Признаюсь, я люблю кошек.
Нет, собаки чудесные животные, но кошки… лично для меня они вне всяких похвал. В своей любви я не одинока, в нашей стране 54% семей держат кошек, собакам отдают предпочтение 38%. Кстати Россия самая кошачья страна в мире. Значит котиков мы любим, но и кошки дают человеку много полезного.
Кошка — животное, упоминаемое в различных мифах и легендах. В одних странах она является символом удачи, в других, напротив, встреча с кошкой говорит о возможном нарушении планов. Кошка, еще в Древнем Египте считалась сверхъестественным существом. У египтян даже была богиня Баст с кошачьей головой, которая отвечала за способности исцеления.
Сейчас признанным направлением в нетрадиционной медицине стала феллинотерапия или лечение с помощью кошек.
Фелинотерапия помогает снять симптомы и улучшить состояние при различных заболеваниях через контакт с живыми кошками.
Латинское слово feline переводится как «кошачий», и фелинотерапия — это одно из направлений зоотерапии.
Есть ли смысл в фелинотерапии?
Ответ простой - да, но не всегда. Если у Вас грипп и температура под 40 и болит горло, то котик вряд ли сможет в этом помочь. Здесь лучше принять жаропонижающее и чаще полоскать горло. А ещё лучше просто вызвать врача и следовать его рекомендациям. Хоть и говорят, что коты это жидкость, но микстуру он не заменит.
Зато теплые и ласковые котики могут облегчить неприятные сопутствующие симптомы болезней. Ученые утверждают, что физический контакт с кошкой вызывает выброс эндорфинов, которые способны снизить восприятие боли, уменьшить давление и оказать благотворное влияние на работу иммунной системы. Несколько лет тому назад я сама наблюдала, как наша кошка не отходила от нашей тяжело больной родственницы и старалась всячески ей помочь.
Естественно, что кошки попали в фокус внимания многих ученых. Исследователи из Чехии обратили внимание, что общение с кошками помогает снизить уровень стресса и тревожности.
Безусловно, никакая кошка не заменит специалиста или фармакологию, но стать дополнительным фактором, облегчающим течение болезни вполне способна.
Животные способны снизить активность симпатической нервной системы, которая отвечает за высокую частоту пульса и повышение давления в ситуации стресса. Общаясь с котиком человек получает эмоциональную разрядку и ему становится легче.
Направления применения фелинотерапии
🐈🐈⬛🐈Работа с нейроотличными детьми и взрослыми
Котики отлично помогают в работе с людьми с расстройствами аутистического спектра.
Дело в том, что кошки поощряют и мотивируют их погладить, пообщаться, покормить, проявить заботу. Такое поведение котика постепенно приводит к тому, что дети с аутистичными проблемами начинают легче взаимодействовать с окружающими. В частности, присутствие животных может способствовать лучшему установлению контакта ребёнка с психотерапевтом.
🐈⬛🐈🐈⬛ Дома престарелых
Кошки, собаки, рыбки и птицы очень часто живут в зарубежных домах престарелых. Причин тут несколько:
● Любые домашние питомцы радуют и доставляют позитивные эмоции, чего часто не хватает пожилым людям.
● Когда кошка находится рядом, то это отличный повод завести разговор.
Пожилым людям бывает очень сложно адаптироваться к жизни в доме престарелых, поэтому вместе посмеяться над кошачьими проделками и игрой это отличный способ познакомиться и начать общаться.
Кроме того, снятие стресса и снижение тревоги тоже важные факторы для пожилых людей.
Справедливости ради стоит заметить, что если пожилой человек живет с огромным кошачьим прайдом в своей квартире один, то такая обстановка вероятнее осложнит его жизнь и дестабилизирует его психическое состояние.
В Австралии геронтологи провели исследования и пришли к выводу, что пожилые владельцы домашних животных, в отличие от тех, кто не держит питомцев, чаще склонны к тяжелым симптомам депрессии и частому использованию обезболивающих препаратов.
Норвежские ученые получили очень похожие результаты, которые показали, что пожилые владельцы кошек чаще, чем собачники, страдают от избытка массы тела, недостатка физической активности и высокого артериального давления.
Хотя есть и положительные данные для тех, кто любит и держит дома кошку - у этих людей ниже риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, можно предположить, что кошка в доме пожилого человека может нести и плюсы и минусы, но вот общение с котиками дает исключительно плюсы. Делать это можно в гостях или в популярных ныне котокафе.
🐈⬛🐈🐈⬛ Снятие симптомов психических расстройств и помощь при тяжелых психологических состояний.
Общение с кошками доказано снижает тревожность у взрослых и помогает справиться с проявлениями расстройств настроения. Детям котики дают дополнительные силы, чтобы купировать симптомы эмоциональных расстройств - забота о беззащитном животном повышает чувствительность и учит быть внимательными к чужим реакциям.
Доказано, что участие кошек способствует терапии:
● при депрессии и других психических заболеваниях;
● болезни Альцгеймера и рассеянном склерозе;
● диабета и сердечно-сосудистых заболеваний;
● артрита и прогрессирующей мышечной атрофии;
● при потере зрения и слуха;
Процесс феллинотерапии
Вариантов предлагается несколько в зависимости от возможностей и желания:
🔹 Кошку просто держат в качестве общего питомца в больнице или доме престарелых.
Пациенты могут за кошкой ухаживать, кормить, играть, гладить. И это дает положительный эффект для всех.
Практика показывает, что наличие кошек повышаетобщую удовлетворенность пациентов с диагностированной депрессией и психозом и позитивно влияет на прогнозы физического и психологического состояния больных.
🔹 Визиты «приглашенного гостя».
Специалисты ездят с кошками по заведениям, когда поступает запрос на общение с животными.
Такой ограниченный контакт с котиками положительно влияет на состояние тяжелобольных. Кошки помогают преодолеть апатию и получить мотивацию для улучшения своего самочувствие,
становятся необходимой поддержкой, дают силы прислушиваться к врачам и сосредоточиться на конкретных целях лечения.
🔹 Игра с кошкой.
В детских садах и школах фелинотерапия можно организовать игру с кошкой. В процессе игры детям можно предложить изучить поведение и анатомию кошек и поиграть в этих милых созданий, подражая движениям и мяуканью. Затем специалист на привезенной кошке покажет, как гладить и кормить ее, и объяснит, как обращаться с животным, чтобы не причинить вреда.
Такие занятия воспитывают в детях ответственное отношение к животным, навыки чуткости и сочувствия к миру. И конечно, помогают детям сдружиться - совместные игры с животным сплачивают и не оставляют места крикам, дракам и ссорам, которые могут драгоценного усатого гостя напугать.
Феллинотерапия с помощью домашней кошки
Кошки прекрасно способствуют расслаблению. Когда мы гладим нашего лохматого питомца, то у него увеличивается частота тета-волн мозга. Такой скачок активности вызывает чувство облегчения и способствует релаксации, а значит котики могут снимать усталость и перенапряжение.
Кошки отлично помогают уснуть и способны руководить человеком и помогать не выбиваться из графика.
Кроме того, мурлыканье кошки распространяет вибрации на частоте от 20 до 140 Гц, а низкочастотные вибрации (18–35 Гц) положительно влияют на здоровье суставов и помогают восстановить подвижность после травм.
К больной спине кота не привяжешь, но погладить любимца лишний раз это возможный способ облегчить симптомы ушиба.
Подводя итог, хочу напомнить, что если вы устали и хотите заесть или запить грусть, не спешите — попробуйте сначала обратиться к усатому доктору и погладить его за ушком. Но помните, что нечеткое следование воле лечащего и мурчащего врача чревато побочными эффектами в виде укушенного носа и царапин на руках.
Любите своих питомцев, особенно котиков!
Записаться на консультацию можно НАЖАВ ЗДЕСЬ
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам.
Сообщество Психология для жизни
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Дорогие подписчики!
Я уже знаю, что вы любите читать разные истории из жизни, но, возможно, кому-то будет интересны и другие мои тексты, не связанные с вопросами психологии, скорее развлекательные и немного ностальгические романы, тогда заходите на мой новый канал ПУТЕШЕСТВИЕ ВО ВРЕМЕНИ И ДРУГИЕ РОМАНЫ
Иллюстрация - болгарской художницы Nelly Tsenova
