Друзья, я писала недавно, что купила себе БАД, не прочтя состав. БАД мне не подошел и я от него отказалась. Сейчас подбираю другой, изучая состав 😀. Возможно, перед тем, как купить, сделаю анализ крови - что там у меня с элементами, которые предполагаю добирать БАДом. А пока решила ввести в рацион продукты из сои и почаще добавлять в салат семена льна. Купила на пробу сыр тофу. Возможно, не самого лучшего производителя, взяла то, что было в наличие. Сыр мне и понравился и нет одновременно. Он безвкусный. Хороший момент - можно добавлять в салаты и он вкус не испортит. Знаю, что такой сыр жарят. Я еще не успела поэкспериментировать. Читаю интернет-рецепты с тофу и понимаю, о сколько еще открытий чудных у меня впереди! Друзья, а вы готовите тофу? Есть проверенные любимые рецепты? Еще купила соевую спаржу. Это знакомый мне продукт, иногда и раньше брала в охотку. Сейчас можно есть почаще. Усилю рацион соевыми продуктами и посмотрю на самочувствие - изменится ли что-то. О резуль
Рацион - решение проблемы? Мои продажи на Авито 😀. Зачем мне сейчас найм?
26 апреля 202426 апр 2024
60
2 мин