Впервые я познакомилась с этим явлением ещё в детстве. Тогда я не знала, что у явления есть научное название. И называла его просто - ночной кошмар, который захватывает тело. Прекратилось ночное безoбразие примерно к 12 годам. Ужaстики пропали надолго - несколько десятилетий их не было точно. Я тихо надеялась, что это навсегда.
Сонная кaтaстрофа вернулась ко мне в 2021 году, когда в семье произошло трагическое событие (смерть близкого человека). И если детские воспоминания наполовину стерлись из моей памяти, то сон из 2021 года я помню отчетливо до сих пор.
Я испытала мистический страх, ужас, душевные муки, непонятное пограничное состояние души и тела, которое сложно передать словами.
Вспоминается следующее: якобы я проснулась и открыла глаза, лежу на своей кровати. Вижу комнату в мельчайших деталях, рассматриваю ручки на дверном шкафу, стулья и остальные предметы. Почему-то не могу двигаться: тело как будто полностью парализoвано или скованно, я не могу говорить и кричать, могу двигать только глазами.
Одновременно с этими переживаниями я явственно ощущаю чьё-то присутствие в своей комнате. Слышу шаги, шумное прерывистое дыхание, скрип полов, ощущаю его перемещения (этакие колебания воздуха). И никак не могу разглядеть посетителя – то ли он невидим, то ли слишком быстро передвигается, то ли умышленно стоит за кадром (вне моего обзора).
И отчетливо помню финальное прикосновение ко мне, хотя тут больше подходит определение «Прилагать усилие», нежели чем «Прикасаться». Словно кто-то быстро и резко надавил мне на живот, а после - отскочил. Это был конец сна (или не сна?) – такой вот жутковатый и неожиданный эпилог. Я проснулась с сильным сердцебиением и просто диким страхом: создалось стойкое ощущение того, что в комнате присутствовала некая темная сущность. И, да, этот липкий страх не покидал меня после еще несколько дней.
По всевозможным ключевым словам я нашла в интернете информацию, что такое необычное состояние между явью и сном называется сонный парaлич. Почитала статьи и комментарии. Оказывается, очень много людей хотя бы раз в жизни сталкивались с чем-то похожим. У всех разные видения, но объединяют эти сны общие признаки: невозможность пошевелиться, обязательное прикосновение и ощущение чьего-то присутствия. Многие мои родственники утверждают, что так во сне приходит домовой (именно он садится на человека и начинает дyшить).
Я, признаться честно, не слишком верю в существование домовых, но и не отрицаю их существование (домовых, призраков и прочих сущностей). Если мы не видим что-то (кого-то), это не значит, что этого нет. Это означает, что сие - находится вне поля нашего земного зрения. Ведь волны и излучение мы тоже не видим, а они - есть.
Короче говоря, те ощущения, с которыми я столкнулась, действительно были невероятными и аномальными.
Что же такое сонный паралич. Загадочное состояние на границе сна и реальности, когда приоткрывается некий "канал" между нашим миром и каким-то иным миром? Или всё же обман мозга, который появляется от стресса, недосыпа или генeтичeской предрасположенности?
Почему чаще всего такие сны случаются именно в детстве или после потери близких людей? Ведь не зря есть предположение, что дети до определенного возраста помнят прошлую жизнь. Вероятно, детский организм еще не утратил способность улавливать связь с потусторонним миром. Во взрослом возрасте эта дверца почти закрылась - грань стала слишком толстой.
Мистика или самообман? Никто не знает, есть только догадки и предположения. Мозг человека до конца не изучен, и исследования продолжаются. Ведь, в сущности, и возможности своего мозга мы используем не более, чем на 7-10% (это доказанный научный факт).
Так вот, вернемся к сонному параличу. Вот так объясняется жуткое сновидение с научной точки зрения.
Такой эффект может возникнуть при засыпании, когда наступает фаза быстрого сна, а сознание еще бодрствует. В быструю фазу сна происходит рефлекторная установка дыхания. Если проснувшийся пытается сделать глубокий вдох, у него это не получится. Это вызывает чувство сдавливания в груди. Отсутствие возможности совершить движения воспринимается мозгом как угроза. Выбрасывается большое количество нейромeдиатoров. Именно они рождают страх, гaллюцинaции, панику.
Люди видят себя как бы со стороны, не могут пошевелиться, чувствуют присутствие потусторонних сил — чаще всего демонических. Это связано с особенностями функционирования головного мозга. В частности, встречи с призраками при сонном параличе объясняют повышенной активностью среднего мозга, вызванной необходимостью различать потенциальную угрозу во время сна.
Так предполагают исследователи. Впервые сонный паралич описали как медицинское явление в 1942 году.
Упоминания о сонном параличе встречаются и в литературе (в литературном фольклоре). Альпы - ночные демоны сонного паралича – упоминаются впервые в германских и древнескандинавских сказаниях. Своих жертв они дyшили, а те просыпались ото сна не в состоянии пошевелиться. Внешне они напоминают эльфов или вампиров, при этом могут превращаться в кошек, свиней, собак, змей и даже бабочек. Отличительной чертой альпов считались волшебные шляпы: якобы демоны черпали из них силу.
Кстати, немецкое слово «alptraum» переводится как «эльфийский сон» или «кошмар». А слово «alpdruck» в переводе означает «давящий эльф». Некоторые художники даже изобразили сонных демонов на своих полотнах.
Одним из самых привычных и в то же время загадочных феноменов в жизни человека является сновидение. Во сне человек проводит треть своей жизни. Все, что происходит с ним в этом пограничном состоянии, до сих пор покрыто тайной. Научные исследования в данной области мало что объясняют. Философские трактовки тоже бросаются из одной крайности в другую. Одни говорят, что сновидения – это иллюзии, другие утверждают, что даже сама наша жизнь есть не что иное, как сон. Кто же здесь прав?
Вадим Зеланд «Сновидения наяву»
© Инга Да, 2024
P. S. Знакомы ли вы с таким явлением? Всегда ли оно протекало у вас в такой жуткой форме, как у меня? После каких событий это происходило? Как вы объясняете это: научно или мистически?