Я ХОЧУ СТАТЬ ПСИХОЛОГОМ, ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ. ИЛИ КАК НЕ СТАТЬ СПАСАТЕЛЕМ.

Начну эту тему с анекдота. "Умирает врач, в духовном мире стоит в очереди в рай. К нему подходят распределители душ и говорят:
- Постойте, по вам мы еще не определились.
- Как это не определились, я же стольких людей спас...
- Вот именно... Мы им посылали болезни, чтобы они поняли, в чем ошиблись, а ты их вылечил, и они в итоге ничего не поняли. В общем, знатно ты нам мешал работать".

Как же все-таки помогать людям, а не спасать их? В чем разница между спасением и помощью?

🧍Люди приходят на сеанс к психологу, чтобы улучшить свою жизнь, и многие клиенты действительно ожидают, что психолог возьмет на себя ответственность, поможет, найдет решение, даст совет, а лучше всего – волшебную таблетку.
✨Поэтому настоящая работа психолога – это искусство, в рамках которого он помогает личности клиентов трансформироваться, расти, становиться крепкой и независимой, даже от самого психолога.

Но как искушает специалиста стать хорошим, помочь на все 100%, взять за руку, а иногда даже протащить клиента куда он еще не готов. Такой подход к терапии приносит больше вреда, чем пользы. Такие клиенты становятся зависимыми от психологии и не могут принимать ни одного жизненного решения без совета психолога. Этого не должно быть. Признаком того, что вы идете по правильному пути в психологии, является увеличение вашей автономности, независимости от мнения окружающих, от мнения психолога и психологии в целом 💥

Почему психолог может начать спасать своих клиентов? Причин несколько:

1. Специалист через клиента хочет спасти себя. Дать клиенту то, что хочет на самом деле дать себе, но по какой-то причине не может. Такие люди спасают не только клиентов, но и в целом окружающих. Такие люди очень удобные, их нередко используют и считают хорошими людьми. Как только такой человек посмеет заявить о своих желаниях своей жертве, она тут же превратится в агрессора и будет силой требовать, чтобы делали за нее. Всегда такой персонаж во всем виноват. Никогда не будет доволен собой и постоянно будет считать, что мало дал, и окружающие ему это будет подтверждать.

2. Специалист хочет почувствовать свою важность, значимость и незаменимость. "Вот без меня у них ничего не получается", "как же они без меня справятся", "мне обязательно надо помочь, если не я, то никто". Желание так самоутвердиться за счет клиента лежит в корнях собственной неуверенности и никчемности. Если вы, как специалист, сильно зависите от результатов клиентов и готовы на все ради них, задумайтесь, а не про вас ли это. Представьте, вдруг попадется такой клиент, который на основании терапии с вами провалится в свои детские эмоции и начнет делать на вас контрперенос, как на родителя. Начнет предъявлять вам претензии, говорить, что вы не помогли, ругаться, требовать – как вы себя при этом почувствуете? Поймете, что это контрперенос? Сохраните свое спокойствие или провалитесь в негативные состояния, включая вину?

3. У специалиста нет доступа к своим чувствам. Но зато очень хорошо развита эмпатия. Он не чувствует себя, не идентифицирует свои чувства, зато с полпинка ощущает клиента, постоянно проваливается в его чувства и не может их вывести. Такие специалисты чувствуют жизнь через клиента. Потому что без чувств жить не вкусно, а со своими больно, вот таким образом придумывают этот прекрасный костыль. Живут чувствами других получается, что и жизнь других. Очень опасное и обманчивое состояние.
Во-первых, вы так не идете вглубь себя, привыкаете к таким костылям.
Во-вторых, вы можете словить звезду того, что круто чувствуете клиента и на этом выстроить всю свою терапию, постепенно теряя себя и приходя к выгоранию. Такой специалист не чувствует своих границ, не чувствует границ клиента. У него нет собственного контейнера для эмоций, он пользуется контейнером клиента и такие отношения – это тоже отношения спасателя и жертвы. Клиенты в таких специалистах просто сливают свои негативные состояния.

Вот эти три основных критерия я нашла.

-Поделитесь, обнаруживаете ли вы их в себе, если вы помогающий специалист?
- Или, может быть, вы, как клиент, сталкивались с такими специалистами?

🧍Я, как практикующий специалист уже 10 лет, могу смело сказать, что все эти пункты были у меня, некоторые особенно яркие. Последствия некоторых из них разгребаю до сих пор. Как говорят, хотите сказать "спасибо" своим родителям за воспитание – становитесь психологом.
Говорят, что в профессию приходят травмированные люди, чтобы исцелить в первую очередь себя. И я не считаю, что это плохо. Просто это надо понимать и заниматься собой параллельно с сессиями.