С самого детства нам внушают, что злиться плохо, надо быть «хорошеньким и милым», делиться всем и вся и будет «жили долго и счастливо». Нельзя злиться на коллегу, потому что «ну у нее же там неурядицы в жизни, надо пожалеть», нельзя злиться на родителей, нельзя злиться на парня/девушку/супруга, которые забыли о важном для вас мероприятии, потому что «ну он/она же много работает, устает, куда я еще буду злиться».
А если обратиться к теме «народного творчества», то там корни вообще глубоки: «Ссора до добра не доводит»;«Судьба-злодейка»;«Гнев - плохой советчик»;«Выносить сор из избы»...
А что если агрессия - это точка роста? Ведь, как ни удивительно, даже любовь - агрессия. И может если бы чаще проявляли нашу агрессию, знали бы друг друга лучше? Кто-то уносит агрессию в лес, кто-то любит метать ножи, кто-то идет на рисование, а кто-то на танцы.
Но помимо этого стоит проявлять ее и словесно. Никто не говорит о физическом насилии: просто о словах. Да, сперва будет безумно страшно и квадратно, но подумайте, сколько будет стерто кроссовок, прежде чем станете спортсменом? Безумно много. Так и здесь: со временем края сгладятся, шероховатость и угловатость уйдет, и голос не будет дрожать, а струны нашей души не будут натянуты до предела и не лопнут от одного взгляда. Это превратится в произведение.
Ведь иначе, если постоянно сдерживать свои порывы, «черное цунами души» когда-нибудь окончательно и бесповоротно затопит чей-то «город». В̶ы̶ж̶и̶в̶у̶т̶ ̶т̶о̶л̶ь̶к̶о̶ ̶л̶ю̶б̶о̶в̶н̶и̶к̶и. Никто не выживет.
Агрессия не значит полный разрыв существующих отношений. Это попытка выяснить границы другого человека, если до этого их установка была сомнительной, либо произошла попытка прохода через них «без действующей визы». И вы долго чувствовали себя тем человеком в середине маленького автомобиля, в который в цирке заходит 30 человек с ходу.
Агрессия, это всего лишь «получение визы», чтобы точно знать, в какие «уголки мира человека» можно ездить и за какие буйки можно заплывать.
Автор: Способ Яна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru