Есть одна психологическая черта, которая, как будто, является общей для всех успешных людей. НАСА использует ее в качестве критерия для отбора потенциальных системных инженеров. Эта концепция называется «установка на рост».
Люди с установкой на рост верят, что мышление или навыки в любой области можно развить с помощью усилий. По сути, они верят, что любой человек может развить свои способности в чем угодно.
Противоположностью установки на рост является установка на фиксацию. Мы либо рождаемся одаренными, либо нет. Здесь нет места переменам.
А у вас какая установка? Статья подскажет вам о своих настройках.
В каждом из нас сочетаются как стремление к росту, так и фиксированное мышление. В некоторых сферах нашей жизни мы руководствуемся установкой на рост, в других - установкой на фиксацию. В связи с этим можно воспринимать оба образа мышления как пару очков.
Но почему люди с установкой на рост более успешны, чем люди с установкой на фиксацию?
Представьте себе двух предпринимателей. У одного из них установка на фиксацию, а у другого —установка на рост. Они оба находятся на ранних стадиях своего предпринимательского пути. Внезапно они сталкиваются с препятствием на пути и вынуждены принимать решение.
Человек с фиксированным мышлением видит, что из-за этого препятствия ему предстоит долгий и трудный путь. А он верит, что предпринимательство должно даваться легко тем, кому оно предназначено судьбой. Значит, решает он, ему нужно уйти с этого пути.
Предприниматель, настроенный на рост, видит, что предстоит долгий и трудный путь. И спокоен. Этот путь - учитель для него. Он сделает из него ту личность, которой ему нужно стать, чтобы достичь желаемых результатов. Он решает быть настойчивым.
Согласны, что решение второго более правильное? Мы знаем, что для достижения поставленных целей требуется время, усилия и стратегия. Но часто бывает трудно применить такое мышление на практике.
Как можно развить в себе установку на рост?
Первый ключ очень прост — понимание того, что она существует и что мозг меняется. Нейробиология показала, что наш мозг очень податлив. Мы всегда можем развиваться и осваивать новые навыки.
Второй ключ заключается в том, чтобы сосредоточиться на процессе, а не на результатах. Например, лучше сказать:
Ты хорошо подготовился к этому тесту, и поэтому получил достойную оценку.
а не:
Ты такой умный, поэтому у тебя пятерка.
Здесь мы похвалили ученика за результат, который в конечном счете находится вне его контроля. Если вдруг оценка будет другая, то ученик поменяет мнение о себе на тупого.
Поэтому крайне выгодно уметь отстраивать процессы, которые будут приводить к успеху, а не уповать на данные способности или их отсутствие.
Как эффективно создавать процесс
1. Выберите дело, в котором вы действительно хотите преуспеть
Например, в математике.
2. Поставьте цель
Получить оценку "4" или выше на моем следующем экзамене.
3. Перечислите шаги и дать количественную оценку всему, что измеримо.
Так это может быть:
- решить 10 практических задач в день
- читать учебник в течение 60 минут в день
- встречаться с репетитором по 30 минут в неделю
4. Отследите обратную связь
Если цель достигнута, значит система работает. Но все равно можно вернуться назад и изменить некоторые ее части, для еще большего успеха.
Если оценка ниже, определенно нужно вернуться и усовершенствовать свой процесс.
И так до тех пор, пока процесс и результат не придут в оптимальное соотношение.
Результаты измеряют и на них обращают внимание только как на показатель того, насколько хорошо работает наш процесс. Он либо работает так, как задумано, либо нет, но это ничего не говорит о человеке.
Процесс всегда податлив. Дело не в том, что он не работает, просто он еще не работает. Не лишним будет обратиться к учителям (в широком смысле).
В завершении привожу слова автора теории о мышлении с установками на рост и фиксацию, Кэрол Дуэк
Путь к мышлению роста — это путешествие длиною в жизнь, а не декларация
Приглашаю вас на мой ТГ-канал. В нем мы практикуем приемы и методы мышления для разных целей https://t.me/mishlenie_365
Ирина Р.