Уязвимость и честность

Я слушаю разные истории мужчин и женщин. И вижу, как глубина рождается из д**ма. Чем больше человек был на дне, тем больше он видит и тем больше понимает про мир, про жизнь и про себя.

Почему я это знаю?.. Почему я могу слышать и воспринимать эти истории?.. Почему я могу быть поддержкой в этих историях, если человек просит?..

Потому что я сама была там. Лежала на дне и смотрела на мир через стекло травмы. Я и сейчас смотрю, потому что прежние шрамы иногда болят, напоминают мне, кто я.

Однажды я поняла, что у меня масок/ролей стало так много, что я начинаю запутываться, кто есть я и кем из собой быть. Как в песне "Она была актрисою, и даже за кулисами играла роль". Вся моя жизнь - театр, но проблема была в другом - я не выходила из роли и не знала себя настоящую или боялась узнать. Вдруг настоящая я - плохая?!..

Есть такая фраза "у каждого грешника есть будущее, у каждого святого есть прошлое". Так вот, знаете, как понять - насколько человек развит духовно?!.. Рядом с ним хочется находиться, с ним тепло и веет принятием.

От меня тоже веяло, но это отнимало колоссальное количество сил, потому что я хотела быть удобной, приятной. Однажды на первом свидании мужчина сказал мне: "Ты такая милая, с тобой приятно общаться, но что-то я устал", больше он не звонил. Я тоже не звонила, потому что тогда я несколько дней отходила от затраченных усилий на то, чтобы быть приятной, когда внутри меня бушевали волны.

Сейчас для меня важно не быть приятной, а быть собой. Иногда мои собой радуют, иногда нет. Это как танец. Я разная, и учусь принимать себя такой. А ещё я поняла, что я далеко не хорошая, и не белая и пушистая. Иногда я могу проживать гнев, обиду, усталость, страх. И это нормально. Как самые разные облака на небе.

Мы все разные. Большое искусство - находясь с другим, быть собой, живым, искренним, честным, хотя бы перед самим собой. Взаимодействие на этом уровне помогает в работе психолога и в жизни выстроить глубокие отношения. На этом уровне залечиваются травмы, исцеляются души. На этом уровне открываются сердца и зарастают шрамы.

Это про уязвимость и честность.

Отрицание отнимает колоссальное количество сил, искренность их даёт.

Поразительно, но чем больше человек идёт в искренность честность и уязвимость, тем больше в нём силы. Поверьте, зачастую мы это делаем не потому, что мы такие бесстрашные. А потому что другого выхода просто нет. Мы или погибнем в своих масках и отрицании, или выберем другой путь.

И да, можно говорить о погоде, работе, цене на яйца и новом вышедшем фильме. Однако настоящая жизнь происходит на глубине, там, где искренность, смелость и уязвимость сплетаются в одно. Такие отношения очень ценны и важны. Ведь в таких отношениях мы видим душу другого, а не просто маски и доспехи, которые нами и не являются вовсе.

Автор: Большухина Юлия Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru