Лето – пора открытых ног и высоких каблуков.
Туфли, босоножки, лодочки – вы уже достали летнюю обувь?
Так хочется показать красивые ножки, а каблуки всегда придают изящества. Конечно, идеальный каблук не должен быть выше 4 сантиметров. Но понимаем, что любителей шпилек очень много. Вот что важно помнить, если вы не представляете жизнь без каблуков:
- Выбирайте устойчивость: попробуйте рассмотреть модели с широким каблуком или платформой. Это поможет снизить нагрузку на стопу и уменьшить риск травм.
- Обратите внимание на материал: лучше выбирать обувь из натуральных материалов, таких как кожа, замша или ткань. Они позволяют стопам дышать и снижают риск раздражений и мозолей.
- Давайте ногам отдых: носите высокие каблуки только по мере необходимости и по возможности переобувайтесь в более удобную обувь.
- Подумайте об альтернативе: ассортимент обуви огромный – есть из чего выбрать. Попробуйте найти модели на невысоком устойчивом каблуке, удобные балетки или сандалии на невысокой платформе. Они могут быть стильными и комфортными одновременно.
Помните, что забота о здоровье ног важна вне зависимости от времени года и модных тенденций. Подбирайте обувь с умом.
Источник: Ko Dong Yeol, Lee Han Suk. The Changes of COP and Foot Pressure after One Hour's Walking Lindemann U, Scheible S, Sturm E, Eichner B, Ring C, Najafi B, Aminian K, Th Nikolaus, C Becker. Elevated heels and adaptation to new shoes in frail elderly women. Z Gerontol Geriatr. 2003 Feb;36(1):29-34.
Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Реклама. Рекламодатель: ООО «Иннотек». ИНН 7705339356, ОГРН 1157746020420
