Представьте, что вы ежедневно собираетесь вместе всей семьёй за одним большим столом. Отужинать, чем бог послал. А посылает он домашние грибки, форшмак из селёдки, борщ с мясом 1-го сорта, курицу с рисом и компот из сушеных яблок и так далее. Вкусно? Но часто ли подобный пир души случается в вашей семье? Как идеальный ужин может разрушить отношения расскажу далее.
Смотрите!
Как идеальный ужин может разрушить отношения
Работал я однажды с парой из Москвы (разрешение на публикацию получено), оба в возрасте до 30 лет, детей нет. Зато имелся один камень преткновения – идея супруга об идеальном ужине. «Я прихожу после работы, захожу на кухню, а там накрытый стол, красивая сервировка на белой скатерти. Мы усаживаемся и за ужином обсуждаем прошедший день, делимся наболевшим друг с другом», - описал своё видение мужчина.
Идиллическая картина никак не воплощалась в реальность. Он после офиса или заезжал за супругой, или приезжал домой раньше, чем она успевала вернуться после рабочего дня. Даже в выходные возникали непреодолимые дела, стоявшие на пути идеального семейного ужина. «Готовил бы сам», - как-то ответила женщина на очередное ворчание мужа. «Это твоя обязанность», - возразил он.
Обратите внимание на слова «твоя обязанность». Это указывает нам на когнитивную (мыслительную) ошибку «Долженствование». В картине мира мужчины существует идеальный ужин, обеспечение которого является обязанностью супруги. Так было заведено у его работающего отца и мамы – домохозяйки. Это и вправду прекрасная традиция, когда на неё есть силы и время у всех членов семьи. В противном случае могут возникать конфликты, обиды, вербальный абьюз (жестокость).
Предлагаю вам взять ручку и бумагу, обеспечить спокойное время и место. Выпишите, что задолжал(а) вам «вторая половинка». Может: идеальный ужин (или обед, как у Александра Яковлевича из произведения «Двенадцать стульев»), разговоры до трёх ночи, ежедневную страсть и так далее. Обладая списком, обратите внимание, какие эмоции вызывает у вас несовпадение должного и реальности: радость или злость, грусть или спокойствие?
(как приготовить запеканку из вареников ЗДЕСЬ смотрите рецепт от меня)
Причины конфликтов в семьях могут быть разными, но часто они происходят из-за несовпадения идеальных картин партнёров. Одному подавай идеальный ужин, другому требуется жить в Москва-сити. Начните с понимания собственных «Должен, обязан(а)» для построения отношений без абьюза.
Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Отношения без абьюза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru