Друзья, часто ли вы впадаете в критику?
Давайте порассуждаем, бывает так, что в общении с другими людьми я чаще слышу критику.
Мы все к этому склонны. И я сама тоже так делаю. Просто сама за собой не замечаю, но нам всегда виднее кого-то ещё, а себя мы не видим, поэтому расскажу про то, что я наблюдаю.
Люди чаще склонны критиковать и замечать негативную сторону какого-то вопроса, процесса, события, фактов, обстоятельств, то есть они видят то, что не получилось, что неправильно, что не соответствует их ожиданиям, ещё что-то.
Реже я слышу, как люди говорят: «вот это было так здорово! Так хорошо!» То есть, начинают с позитивной оценки какого-то события, факта даже в том случае, если объективно были сложности.
В этом заключается большая ловушка нашего мозга, потому что на самом деле любое обстоятельство нейтрально, оно не хорошо и не плохо. Оно просто нейтрально, у него нет никакого окраса. Этот окрас придаём ему мы сами своими мыслями, своим отношением к этому событию.
Очень важно замечать за собой такие моменты, (а где я критикую? а где я, наоборот, высказываю какую-то позитивную оценку?), чтобы это изменять.
Когда мы сосредоточены на негативе, критике, соответственно, у нас мир будет в основном какой-то негативный, недоброжелательный, несправедливый и всякий разный, но когда мы сосредоточимся на позитиве, то мы поймём, что в мире в целом не все так плохо, а все очень даже радостно и интересно, и нам чаще будут видеться возможности там, где мы их ранее не замечали.
