Вопрос: а вот мне непонятно, почему артериальное давление нужно мерить через час после нагрузки? Нет нагрузки — нет давления. А несчастные случаи, как правило, бывают во время нагрузки. Почему так? Меня давно мучает этот вопрос.
Мой ответ: артериальное давление есть всегда. Оно есть и во время физической нагрузки, и в покое. Без артериального давления мы не можем жить. Если нет давления, то кровь не движется.
Да, во время и сразу после физической нагрузки артериальное давление повышено. Оно может быть повышено даже до 400 (четырёхсот) миллиметров ртутного столба, и это может никак не повредить. Так бывает у спортсменов во время поднятия тяжестей. Максимальное зафиксированное у спортсменов артериальное давление было 480/350 (четыреста восемьдесят на триста пятьдесят) миллиметров ртутного столба:
У каждого из нас будет повышенное артериальное давление, если мы поднимемся по лестнице, но это давление обычно нам не вредит. Вредит то артериальное давление, которое повышается в покое. Именно его и нужно измерить. Для этого существуют специальные правила измерения.
🫰🏻Вторичная выгода
Интересно, что если по всем правилам для начала посидеть ровно пять минут с манжетой тонометра на плече, расслабив мышцы, то привычное для некоторых высокое давление вдруг станет не повышенным, а нормальным.
Но многие гипертоники настолько любят свою гипертонию, что не хотят измерять артериальное давление правильно. Они себя накручивают, бегают, десять раз подряд измеряют и всеми этими действиями нагоняют себе артериальное давление до привычного уровня. Таким образом многие получают вторичную выгоду от своей болезни. Это отдельная большая тема в медицине.
🚑Несчастные случаи
Во время физической нагрузки иногда случаются кровоизлияния в головной мозг или сердечные приступы. Иногда останавливается сердце:
Так бывает, но очень редко. Обычно артериальное давление провоцирует инфаркты или инсульты во вполне спокойном состоянии. Может даже во сне.
🤏🏻Короче
Соблюдайте правила измерения артериального давления. Иногда этого достаточно, чтобы оно стало нормальным.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200