Всем привет! 👋
Мой вопрос сам по себе содержит логическое противоречие.
По идее, если мы здоровые, то мы не должны бояться кого-либо, кто призван помогать нам в трудные минуты. Мы можем бояться стоматолога, который делает нам больно, но в конечном итоге он облегчит наши страдания и нам станет комфортно есть.
Психолог может сделать нам комфортно – жить.
Но если мы испытываем страх перед мыслью о том, что кто-то будет копаться в наших чувствах и страхах, то нам точно нужен специалист. При этом, порой, не отдавая себе отчет, мы занимаемся самопомощью. Все наши откровенные разговоры и по душам с родными, друзьями, коллегами и просто случайными людьми на улице, транспорте или отдыхе, сами по себе являются сеансами психотерапии.
Разница между подобной коммуникацией заключается в том, что когда вы просто общаетесь, есть риск, что вы сможете что-то оценить неверно, так как отзеркалите свое состояние через субъективное восприятие другого человека, в то время как, специалист не будет использовать свое личное мнение в терапии, а только профессиональные знания.
Несмотря на разницу в способах коммуникации, они все важны.
При социальном взаимодействии, преимущественно вы учитесь понимать окружающих, а не себя. С психологом вы занимаетесь исключительно поиском и пониманием себя. Я считаю эту разницу весьма существенной. О ней нельзя забывать.
Но если мы спокойно говорим о самом сокровенном с нашими близкими, поскольку действительно нуждаемся в понимании и поддержке, почему мы не может делать тоже самое, но со специалистом?
Так чего на самом деле мы боимся? ...
Всем счастья!