Сегодня дети взрослеют за одну минуту. И все время занятые родители часто чувствуют себя виноватыми за то, что упустили хотя бы одну драгоценную секунду из жизни своего ребенка. Но такие мамы, как Сара Мартинес, нашли способ избежать этого чувства стыда за время. "Я прочитала теорию о том, что есть 9 минут, которые оказывают самое большое влияние на ребенка", - сообщила Мартинес своим более чем 111 тыс подписчикам. "Я не могу перестать думать об этом".
Миллениальная мать одного ребенка как-то наткнулась на "9-минутную теорию" Яака Панксеппа. Ныне покойный нейробиолог и психобиология предположил, что в течение дня у ребенка есть три конкретных трехминутных момента, когда присутствие родителей наиболее необходимо. Он полагал, что приятные встречи с мамой и папой в конечном итоге благотворно влияют на общее самочувствие ребенка. "Позитивные эмоциональные системы... захватывают когнитивные пространства, что приводит к их расширению, культивированию и развитию", - сказал как-то Панксепп. "Как общий принцип, чем больше сфера влияния положительных эмоций, тем больше вероятность того, что ребенок станет продуктивным и счастливым членом общества".
В своем вирусном видео, набравшем более 587 тыс просмотров, Мартинес перечисляет предложенные Панксепп интервалы между "мама и я": три минуты после пробуждения ребенка, три минуты после возвращения из школы или детского сада и три минуты перед сном. "Я всегда борюсь с чувством вины перед сыном и сомневаюсь, достаточно ли я присутствую в его жизни", - призналась блогерша в подписи к своему посту. "Правда это или нет, но я считаю, что выделение определенного времени для присутствия в жизни моего малыша (никаких телефонов и т. д.) оказывает положительное влияние".
Другие матери и даже некоторые отцы согласились с ней. "ДА!!! Я живу по этому принципу! Я не идеальна, но могу постараться быть такой в эти 9 минут", - призналась одна из мам в комментариях Мартинес. "Как работающей полный рабочий день маме, мне это необходимо. У меня так сильно виню себя за то, что не могу быть рядом со своими детьми круглосуточно", - поддержала другая. "Аналогично. Чувство вины, что не провожу время с дочками медленно убивает меня каждый день. Каждую минуту, проведенную в телефоне, я не могу не думать о том, что это минута, которую я позволил интернету украсть у моих малышек", - добавил один из раскаявшихся пап.
Озабоченные родители с суматошным графиком работы творчески подходят к нестандартным решениям, пытаясь наверстать упущенное время общения со своими чадами. Например 44-летняя предпринимательница Иззи Анайя наняла пару помощников по дому, чтобы они занимались такими рутинными делами, как покупка продуктов и складывание белья, что позволяет ей больше времени уделять своим подрастающим сыновьям.
А мама Кристин Блю (41 год) недавно бросила квартиру и работу в большом городе и переехала в деревню, чтобы жить в палатке со своим 14-летним сыном Бриттоном. По ее словам, этот переезд не только сэкономил десятки тысяч долларов на проживании, но и укрепил ее связь с подростком. "Теперь у нас прекрасная жизнь рядом с рекой", - рассказала Блю своим подписчикам. "И мы ее просто обожаем".
Еще от Аммиак: