Похудеть то мне дальше хочется, скрывать тут нечего. Поэтому выхожу из зимнего режима. Я немножко наверно отвлеклась зимой от процесса похудения. Сейчас думала вернуться к подсчетам, но пока решила посмотреть, как пойдет без подсчетов.
Если не считаешь, то все равно надо установить какие то рамки и принципы. Так реально легче и опять же есть какие то рэперные точки.
Хоть и не люблю я демонизацию, но хлебушек я ограничила. Парочку тостов в день, да и хватит мне. Минимум к двум приемам пищи обязательно добавляю овощи. С охотой ем огурцы, мелкие помидорки, айсберг. Жду когда на фермерском рынке появятся шпинат и салат. Белок визуально контролирую, ем яйца, творог, тунчика прикупила, мяско не часто не хочется. Все это мне знакомо. И на работу на перекус буду брать огурцы и что нибудь типа яйца или йогурта. А то тут больше фруктиками баловалась, ореховыми батонами и кофеем латте, а оно такое думаю калорийное. Еще и траванулась им.
Ну и побольше, побольше гулять. Сегодня к 12 часам уже набегала прилично. Да и погода шепчет прогуляюсь до работы. Надо найти короткий путь по дворам, сегодня этим и займусь. Надеюсь топографический кретинизм у меня не в острой фазе. В бассейн вернуться никак пока не получается. Даже не загадываю. Сейчас у меня до 3 мая все дни расписаны. Сегодня и 29 в ночь, между этими датами клиенты, надо доделать уборку дома и в студии, кровь из носа. А 30 с утра и до 3 мая дерну в деревню. На кладбище надо и родных навестить. А то в мае уже маму на летние квартиры отправлять. Никак не выберусь иначе. Пришел вчера первый заказ на клубнику с Авито, потихоньку раскачивается.
Сегодня перед работой хочу сделать пасхальный сэт клубничный, есть идея, в мозгах то очень все красиво, а на деле не знаю. Опять надо сфотать. Так и забываю притащить фотосвет. Фотки у меня стремные в итоге. Волосы и цветы научилась фоткать, а вот клубника чего то не айс выходит. Причем финики отлично вышли все разы. А потом эту коробку на работу возьму. Нафотаю ее в цветах, может продам, а нет, так съедим.
Вот такие у меня планы.