Ученые доказали, что есть причина, по которой люди, которые чувствуют себя одинокими, предпочитают сладкое. Оказывается, одиночество изменяет химию в человеческом мозгу, что, в свою очередь, влияет на обработку пищевых сигналов. В частности, согласно данным, опубликованным в журнале JAMA Network Open, эксперимент с участием 93 добровольцев показал, что люди, испытывающие чувство одиночества, проявляли большую активность в определенных областях мозга, ответственных за тягу к сахару. Кроме того, снижается реакция части мозга, отвечающей за самоконтроль. В результате одинокие люди часто имеют высокий процент жира в организме и нездоровое питание. С другой стороны, одиночество считается одним из факторов, повышающих риск преждевременной смерти, деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Поэтому, чтобы снизить риск развития опасных заболеваний, вызванных изоляцией и одиночеством, немецкие ученые рекомендуют ежедневно заниматься спортом. Ранее «Медздрав.Инфо» со
JAMA: Чувство одиночества может вызывать тягу к сладкому
26 апреля 202426 апр 2024
10
1 мин