В первый приезд я не смогла пройти Канавку по правилам. Подробно о правилах я рассказала ЗДЕСЬ. Предпринимала несколько попыток, но увы. Шла быстрее — ноги сами переходили на быстрый ритм. Внутри появлялась нервозность и раздражение от того, что надо идти так медленно. Поэтому если вы с первого раза не сможете — значит не сможете. Это вам лишний знак, что есть куда расти и над чем работать. Тем более, вы увидите, что люди многие вокруг идут еще быстрее чем вы. Однако наверняка натолкнетесь и на тех, кто буквально погрузился в себя на Канавке. Когда спустя пару лет я приехала в Дивеево второй раз, настроилась на проход Канавки серьезно. Старалась идти максимально медленно, насколько могу. Засекла время. Мне потребовалось 1 час 10 минут, чтобы прочитать все молитвенное правило. То есть 700 с хвостиком метров надо пройти за час. Это сложно. Надо идти, передвигая ноги только на половину стопы каждый раз. То есть каждый следующих шаг продвигает тебя только на полстопы, или даже меньше, и и
Как остановить мысли и скорость шага, чтобы пройти Канавку по наставлению Серафима Саровского
26 апреля 202426 апр 2024
3833
3 мин