Задумывались ли вы о том, что разрушению отношений зачастую способствуют одни и те же конкретные действия? В этой статье мы рассмотрим вещи, которые наиболее деструктивно действуют на партнеров и их взаимоотношения.
Критика партнера
Нет ничего плохого в том, чтобы говорить о том, что вас не устраивает. Однако, когда мы пытаемся донести до партнера только свою точку зрения, считая ее единственно верной, мы не только проявляем неуважение, но и как бы косвенно говорим партнеру, что с ним что-то не так. Разве это можно назвать бережным отношением, которое мы должны проявлять к людям, которых любим?
Подобная критика, когда один из партнеров остается глух к мыслям и чувствам другого, работает явно не на пользу паре
Игнорирование и бойкотирование
Во время ссор или при обиде мы можем отгораживаться от партнера не только физически, уйдя в другую комнату, но и эмоционально. Мы перестаем разговаривать, игнорируем существование партнера, не включаемся в разговоры, тем самым показываем ему, что он нам не нужен.
Бойкотирование — это вполне естественная реакция на чувство беспомощности. К нему прибегают тогда, когда ощущают, что не могут победить в споре, но хотят отстоять свою значимость. Если такое происходит с вами, то задумайтесь, умаляет ли вашу значимость то, что ваш партер прав? В отношениях споры и недопония должны приводить к еще большему притиранию, узнаванию партнерами друг друга и укреплению отношений
Самооправдание
Признавать свои ошибки трудно. Первичная реакция на обвинения — это защитная реакция в виде самооправдания, которая, однако, не двигает отношения и приводит к пущему разжиганию конфликта.
Как бы ни было сложно, в разгаре эмоций лучше остановиться, сделать четыре вдоха и выдоха, а затем признать ошибку. Никто не идеален, однако, отношения, это в том числе работа над собой.
В самооправдании часто можно найти вторичные выгоды. Читайте нашу статью тут.
Презрение
Самый опаснейший из всех всадник разрушения — это презрение, действующее на отношения, как серная кислота. Те, кто презирают, смотрят на своих любимых свысока, заставляют их чувствовать себя жалкими. Это очень разрушительно действует на самооценку последнего. Не чувствуя себя ценным в глазах любимого человека, мы перестаем видеть смысл в отношениях.
Если вам дороги отношения, то не стоит прибегать к презрению
Отношения — это очень важная связь между людьми, точка покоя и развития. Ссоры и недопонимания в них абсолютно нормально, так как все люди разные. Однако, все проблемы стоит решать экологично, не прибегая к всадникам разрушения отношений.
С любовью, команда «лёг на кошку»
Больше материалов в нашем телеграм-канале
Кстати, у нас есть и другие интересные статьи на тему психологии: