В сложной ситуации подруге можно выговориться и испытать облегчение
Ценно? Очень!
Но решить проблему это вряд ли поможет. Равно как и осознать закономерности твоего жизненного сценария, которые к ней привели.
ПОЧЕМУ?
У подруги нет образования психолога (если подруга-психолог, то это совсем другая история, и об этом в других постах), а значит она:
⭕️ не может провести глубокий анализ и предложить грамотную терапию, чтобы помочь изменить твои негативные установки и сценарии поведения
⭕️ не знает эффективные пути решения психологических проблем
⭕️ не умеет задавать правильные вопросы и расставлять флажки, которые выведут тебя в нужное место
Зато она:
⭕️ вполне может быть пристрастна — она любит тебя такой, какая ты есть, а изменений в тебе она боится, даже если на осознанном уровне желает тебе только добра
⭕️ может являться обладательницей не слишком успешного бэкграунда (с родителями, партнерами, детьми), поэтому у нее может попросту не быть перед глазами конструктивных сценариев решения твоей и своей проблемы, что не остановит ее от советов – ведь она искренне❤️ хочет тебе помочь
⭕️ она со всеми своими установками является частью твоего жизненного сценария, который привел тебя в точку А (точка, где тебя беспокоит какая-то проблема), а ведь тебе нужно в точку Б
И помочь прийти в нее тебе может только беспристрастный профессионал.
Если подруга во всем тебя поддерживает или, напротив, навязывает свою точку зрения, то психолог соблюдает нейтральность. Он не оценивает тебя и строит решение твоей проблемы, опираясь на твои ценности и эмоции.
А ты с кем обсуждаешь сложные проблемы в первую очередь?