Тссс... Хочешь поделюсь секретом?
На рынке много книг по тайм-менеджменту, например для мам. В сети куча тренингов... Но есть одно важное НО...
Дело в том, что Тайм-менеджмент -это не совсем корректное определение. Мы не можем управлять временем: сделать его медленнее, быстрее, пропускать одни отрезки или возвращаться назад другие.
Но мы можем управлять собой и своим отношением к распределению времени.
Мы можем расставлять приоритеты, распределять задачи в течение дня, менять фокус внимания, отказываться от неактуальных задач, бороться с пожирателями времени. Например ограничить время в социальных сетях. Или превратить ежедневное мытьё полов в мытьё полов через день. Можно отказаться от глажки постельного или натирания вымытой посуды.
А что выбираешь ты?
#свг_мысливслух
Проиллюстрировано картой из колоды МАК "Время".
При желании можно ответить себе на вопросы: Что происходит на карте? Какие мысли, эмоции возникают? Что эта карта говорит о тебе?
