Люди по-разному воспринимают расставание с близким человеком. Кто-то — как избавление, а кто-то — как утрату и не задумывается о том, что утрата — это не только смерть близкого человека. Это могут быть разные по силе события: развод, расставание, потеря работы, положения, денег, надежды, здоровья, доверия, смерть питомца. И как долго и интенсивно человек будет переживать событие, связанное с утратой, зависит от восприятия реальности самого человека. В быту мы часто называем «депрессией» состояния уныния, отсутствия желаний и стремления. При этом, в медицине существуют клинические варианты депрессии. Реакция на утрату может быть достаточно сильной — слезливость, бессонница, тоска, тревога, отчаяние. И тогда, действительно может иметь место диагноз «реактивная депрессия». Международный классификатор болезней МКБ 10 описывает реактивную депрессию именно как реакцию на утрату кого-либо или чего-либо.
Возвращаясь к разводу, хочется добавить, что в МКБ есть диагноз «длительное расстройство горя» и описывается он как нарушение после смерти партнера, родителя, ребенка или другого близкого человека. При этом, расставание часто может неосознанно восприниматься даже не как утрата, а именно как горе. А горевание — это процесс, в котором человек проходит несколько стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Депрессия в данном случае воспринимается именно как этап, который сопровождается бессилием, бессмысленностью, непониманием, что делать дальше. Конечно, человеку в таком состоянии нужно помощь. Лечение может включать медикаментозное, психотерапию. Все опять же зависит от того, как человек переживает ситуацию. Но, думаю, в любом случае, хорошо, если у горюющего есть близкие люди, которые будут рядом и не станут давать советов, а просто будут слушать и сочувствовать. Такие посредники между вами и внешним миром. Затем настанет этап принятия. Грусть останется, но человек сможет вернуться к работе, общению, увлечениям. А прожив этот период, начнет строить планы на будущее. Ведь горевание, как большинство болезней имеет свое начало и конец — выздоровление.
Автор: Белая Татьяна Ростиславовна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru