Здравствуйте всем. Меня зовут Юлия и я много лет веду борьбу с лишним весом. На данный момент мне 40 лет, я вешу 96 кг при росте 172 см. Лишнего веса более, чем предостаточно. Я никогда не была худышкой, но, может быть , в 13-14 лет, затем вес начал постепенно расти, но это были незначительные изменения и я их не сильно замечала. На выпускном в 11 классе я весила 75 кг, не хотела надевать платье и мне купили брючный костюм с удлиненным пиджаком, чтобы скрыть мои лишние килограммы . Затем учёба в институте и поездка на год на стажировку в Германию и вот я уже 92 кг.
Вернувшись домой, я сразу же начала бороться с наеденными боками и ляжками и довольно быстро смогла вернуть свои 75. Затем я начала работать, встретила своего мужа и похудела до 68. После рождения первого сына я сильно поправилась . На роды шла с весом 103 кг, отсекала просто нереально, боялась, что кожа на руках и ногах просто лопнет.
Затем почти сразу родился второй сын и я взялась за своё тело. Стала много заниматься спортом, плавала в бассейне и вес уходил . Когда второму сыну исполнилось 1.5 года, я вышла на работу уже вернула свои 68. Я отлично выглядела и чувствовала себя прекрасно . Затем в 30 лет я родила третьего сына, через 2 года четвёртого, а в 35 в нашей семье появилась такая долгожданная доченька. Вес опять был около 100 кг, но заботы о большой семье не давали возможности заняться собой. Когда дочке было 1.5 года, я начала практиковать лечебное голодание. Сначала это было однодневное воздержание от пищи. Затем я пробовала не есть 3 дня, а летом уже дошла до 10 дней.
Почему я этим увлеклась? Мне понравились мои ощущения: Я физически чувствовала улучшения кожи, очищение организма. Лёгкость появилась не только в походке, но и во всем теле. Конечно, самое главное , это правильный выход из голодания, который длится столько же, сколько и сам голод. Но и после этого надо менять свои пищевые привычки и предпочтения.
Несколько лет назад я смогла продержаться на одной воде 21 день и прежде всего это была необходимость , а не какое-то нереальное желание похудеть. Моя поджелудочная железа начала очень сильно болеть и доставлять мне дискомфорт. Ну а лечение было известно давно- голод, холод и покой. Было летнее время, у меня был отпуск, все мои разъехались по лагерям и родственникам и я могла спокойно заняться собой . Голодание далось мне очень легко, Я сильно изменилась и окружающие заметили моё преображение. Взгляд стал яснее, походка легче, а кожа просто идеальной.
Сейчас я планирую голодать 10 дней. Буду писать здесь о моих ощущениях и самочувствии.
Спасибо, что прочитали до конца .
Подписывайтесь на канал и узнавайте новости первыми.