Ребенок в семье является сыном или дочерью для своих родителей. Кажется, по-другому быть не может. Природой так обусловлено – физические роли всегда устойчивы – ребенок не может родить мать. Однако психика человека гибкая и адаптируется к разным условиям. Когда ребенок изначально попадает в неблагоприятную среду, где родители инфантильны, он принимает отведенную ему роль родителя. Это явление носит название парентификация.
Как же понять, что Вы стали матерью или отцом обоим родителям или одному из них? Например:
- В детстве в Ваши обязанности входило следить за младшим братом или сестрой. Вы не могли отказать родителям в этом. Если что-то случалось, то Вам это ставили в вину с последующим наказанием.
- Вам приходилось эмоционально обслуживать одного из родителей (или обоих). Родитель мог жаловаться на свою жизнь, на других людей, а Вам приходилось его выслушивать и сопереживать.
- Вы были включены в денежные отношения. Возникала необходимость в зарабатывании денег в раннем возрасте. Причем, деньги тратились на нужды взрослых, а не на свои желания и потребности.
- Проблемы родителей становились Вашими проблемами. Вы видели, что родители в чем-то не справляются и брали ответственность за них.
Одна из важнейших задач родителя - это поддержка ребенка. В семьях, где присутствует парентификация - ребенок становится поддержкой для родителя. Парентификация - это психологическая травма.
Часто причиной парентификации является неспособность взрослого справиться со своими эмоциями и ребенок становится контейнером. В связи с этим ребенок не проживал свою жизнь свободно. Родитель привязывал ребенка к себе.
Алкоголизм так же делает взрослого безответственным. Ребенок не получает должного внимания и поддержки. Напротив, он начинает их оказывать родителю.
Ссоры родителей, разрыв отношений тоже могут травмировать ребенка.
Ребенку с травмой парентификации очень сложно взрослеть. У него не было беззаботного детства, он не напитался любовью, заботой, не получил опору в сложных ситуациях. Во взрослом возрасте такие люди берут много на себя ответственности, чувствуют тревогу и стремятся многое контролировать.
Важно осознать себя отдельной личностью от родителей, вернуть им право проживать свою жизнь и решать самим свои проблемы. Поверьте, они это могут!
Не менее важно направить фокус внимания на себя, научиться видеть вещи, которые дарят радость, научиться доверять «миру» и людям.
Автор: Марина Спирина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru