Это сытный и очень вкусный салат, точно повторяющий вкус знаменитого бутерброда! Всем очень рекомендую попробовать!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Не жалейте ❤️и 💬, я для вас очень стараюсь!
Состав:
🥩Фарш 200г
🥬Пекинская капуста или листовой салат
🧅Лук 1шт
🧀Сыр 50г
Для соуса:
🥛Сметана 2 ст л
🥄Горчица 1чл
🧂Соль, специи (паприка, чеснок, перец)
🥒Огурец маринованный 1 шт
Приготовление:
- Замариновать лук: порезать кольцами, добавить 1 ст л уксуса, 1/2 ст л соли и сахзам. Залить кипятком, перемешать и оставить на 30 мин
- Обжарить фарш с солью и перцем
- Для соуса смешать все ингредиенты, добавить мелко порезанный огурец, перемешать
- Сборка: порезать салат, добавить фарш, лук, тертый сыр, соус, перемешать
Примерное КБЖУ на 100г: 112/10/7/3 (клетчатка 0,5) точное будет зависеть от ваших продуктов
Готовьте с удовольствием!
#салатбигмак #кетосалат #ппсалат #keto #кето #кетодиета #кеторацион #кетоблюдо #кетопитание #кеторецепт #кеторецепты #кетозавтрак #кетообед #кетоужин #кетоидеи #кетоеда #ппрецепты #кетозакуска #рецептыкето
