Один из наивкуснейших салатов с красной фасолью и сыром Фета. Сочетания сытной аппетитной фасоли и соленого сыра Фета доставит незабываемые ощущения вашим вкусовым рецепторам. Этот салат вы захотите готовить снова и снова. Он прочно займет центральное место на вашем столе. Фасоль вы можете использовать консервированную, как это делаю я. Или можете сварить ее сами. Правда в таком случаем время приготовления салата увеличится. При использовании консервированной фасоли салат готовится буквально за 5 минут. Очень выручает, если на пороге спонтанные гости или захотелось попробовать что-нибудь новенькое и оригинальное. Приготовьте салат с фасоль и сыром Фета прямо сейчас и оцените его замечательный вкус.
Ингредиенты:
Фасоль красная
Лук репчатый 1/2 шт
Сыр Фета
Листья салата
Лимонный сок 1 ч.л
Оливковое масло для заправки
Подготавливаю все необходимые продукты. Листья салата должны быть свежими и не пожухлыми. Сыр Фета выбирайте на свой вкус.
Листья салата мою под проточной водой. Открываю банку с красной фасолью. Сливаю жидкость и промываю фасоль кипячёной водой.
Лук очищаю от шелухи, нарезаю на полукольца или мельче. Заливаю теплой водой на 5 минут, чтобы убрать резкость вкуса. После этого воду сливаю
Сыр Фета достаю из упаковки и нарезаю небольшими кубиками
Можно разломать на произвольные кусочки. Смотрите уже как вам больше нравится
В салатницу выкладываю порванные листья салата. На них выкладываю промытую фасоль.
Вы знали, что фасоль очень полезна для организма? В ее состав входит множество микроэлементов и витаминов (особенно Е, С, Д и группы В). А по содержанию клетчатки фасоль можно поставить в один ряд с рыбой или мясом. Поэтому, приготовив салат с красной фасолью, вы оказываете неоценимую помощь своему организму
Выкладываю в салатник к остальным ингредиентам сыр Фета и репчатый лук
Добавляю лимонный сок и оливковое масло для заправки и слегка перемешиваю.
Если у вас нет оливкового масла, то можно использовать растительное. Тоже получается вкусно
Соли я в этот салат не добавляю, так как сыр и так соленый. Но, если вам необходимо, можете добавить на свой вкус
Безумно вкусный и сытный салат с фасолью и сыром Фета готов. Можно подавать на стол.