Во время курения в кровоток поступает никотин, который меняет химию мозга, вызывает чувство расслабления, но в перспективе возникает зависимость. Таким образом в организм поступают вредные вещества, влияющие на работу органов дыхания и общее состояние здоровья.
Курение в подростковом возрасте
Подростки чаще всего начинают курить под влиянием курящих друзей. Некоторые подростки начинают курить ради демонстрации своей независимости и взрослости.
Курение в подростковом возрасте сильно вредит здоровью подростка из-за накопления в организме табачных смол: снижается функции сердца и лёгких, портятся зубы, появляются болезни десен. Курильщики в большей степени подвергаются риску заболеть раком и сахарным диабетом и половина из них могут даже заболеть и умереть.
Никотиновая зависимость
Люди не подозревают насколько сильна зависимость от курения, если начать курить в подростковом возрасте. Бросить курить очень трудно даже если есть такое желание, потому что сигареты содержат никотин, которое вызывает привыкание. Это химическое вещество меняет баланс гормона удовольствия - дофамина, который снижает беспокойство и стресс. Курильщики, бросая курить, начинают испытывать стресс, депрессию и раздражение.
Никотин вызывает зависимость, а дым сигареты содержит 4000 вредных химических веществ.
Электронные сигареты - как переходный объект для тех, кто хочет бросить курить. Они содержат никотин, но более безопасны в том, что не выделяют дым и смолы. И тем не менее их нельзя назвать полностью безвредными и зависимость от них также сильна, как и от обычных сигарет.
Пассивное курение
Пассивное курение происходит тогда, когда человек вдыхает дым от горящей сигареты или выдыхаемый дым курильщиком. В результате пассивного курения возрастает рост онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни лёгких и респираторные заболевания. Не бывает безопасного пассивного курения. Особенно вредно оно для маленьких детей.
Выводы
Курить - это не круто, это вредно: неприятные запахи изо рта, от одежды и притупляются вкусовые ощущения.
Помню, одного мальчика из неблагополучной семьи, пришедшего в ведомственный сад по направлению - когда открывали шкафчик с его одеждой - это был сущий ад для обоняния. Было такое чувство что родители курили не только сигареты...Ребёнок был заторможенный и с явной задержкой психического развития и пассивное курение занимает не последнее место в череде причин ЗПР. Ребёнка было жалко.
Курение не помогает вписаться в коллектив: никто не обязан вредить своему здоровью ради расположения к себе окружающих.
Исследования показывают, что мозг молодых людей в большей степени подвержен к развитию никотиновой зависимости, чем мозг взрослого человека. Молодым достаточно пары сигарет для этого.
Автор: Дженгурова Людмила Григорьевна
Психолог, Семейный психолог арт-терпевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru