Любить это не бояться быть уязвимым и принимать слабые стороны партнера.

Любить – значит принимать уязвимость партнера, иметь смелость открываться, не бояться быть уязвимым.

Часто мы слышим вопросы о том, как можно любить человека, который проявляет страх, слабость или терпит неудачи. Такие вопросы возникают из-за распространенного заблуждения, что любовь означает идеализацию и зависимость.

На самом деле, за словом "люблю" часто скрывается "нуждаюсь", "завишу", "хочу обладать". В таких отношениях увидеть несовершенство партнера – его боль, страх, ограничения – становится угрозой для наших иллюзий и внутреннего комфорта.

Разочарование неизбежно, когда мы возлагаем на партнера нереалистичные ожидания, ожидая от него совершенства. Когда мы встречаемся то начинаем идеализировать своего партнера. Люди еще мало знакомы, между ними пробежала искра и вот уже разгорается пламя. Гормональная система бушует, мы сами начинаем у себя в голове выстраивать желанный для нас образ, то что не знаем додумываем. На самом деле все люди не без изъяна. Мы влюбляемся в живых людей, со всеми их достоинствами и недостатками, а не в богов или героев.

Зрелая любовь – это способность видеть и принимать слабые стороны партнера, сохраняя к нему уважение. В психологии это называется "сохранение постоянства объекта" – умение, которое мы развиваем с детства, принимая неидеальность наших родителей.

Что делать, если уязвимость партнера стала для вас неприятным открытием?

1. Пересмотрите свои ожидания: Насколько они реалистичны?
2. Проживите разочарование: Примите, что идеальный образ был иллюзией.
3. Восстановите целостный образ партнера: Увидьте его как человека со своими сильными и слабыми сторонами.
4. Возьмите ответственность за свои потребности: Найдите способы удовлетворить их, возможно, самостоятельно.

В такие моменты профессиональная помощь психолога может быть неоценимой, помогая вам разобраться в своих чувствах и построить более здоровые отношения.

Помните, уязвимость – это не слабость, а часть человеческой природы. Принимая ее, мы открываем путь к более глубокой и искренней любви.

Автор: Дорохова Елена Петровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru