Да, бывает и такое состояние. Я его называю внутренним штормом, это когда эмоций так много, при чëм они могут быть одновременно кардинально разными. Что внутри происходит шторм. В этот момент лучше всего просто абстрагироваться и уйти в себя. Найти именно в себе внутреннюю опору. Без этой опоры порой трудно выстоять под натиском чужих мнений, чужих и собственных эмоций. Порой бывает трудно успокоиться, идëт внутреняя борьба, которая порой выматывает гораздо сильнее внешних обстоятельств.
Но вот если вы выстояли этот шторм, сделали определëнные для себя выводы. Посмотрели на себя, внутреннего со стороны и вам удалось понять себя. Это пожалуй основное, то в следующий раз шторм случится не скоро, а справиться с ним будет уже легче.
Порой в погоне за одобрением своих поступков, слов,мыслей, другими людьми, мы теряем себя. Именно это и вызывает чаще всего шторм, но и плюс конечно накопленные и не прожитые эмоции. Любую эмоцию надо не стесняясь прожить. Мы имеем право обижаться на людей, если под улыбкой доброжелательности нами пытаются манипулировать и мы это понимаем. Мы имеем право злиться, если манипулируют дружбой и хорошими отношениями, при этом абсолютно не заботясь о том, что испытываете вы. Мы имеем право на печаль и слëзы, когда наши желания идут вразрез либо с нашими внутренними принципами, либо, когда ум советует одно, а сердце совершенно другое. Надо разрешить себе эмоции. Не только позитивные, но и негативные. За них не должно быть стыдно. Они есть у нас просто потому, что мы люди. И мы имеем на них полное право.
Мой шторм уже не девятый вал. Волны успокаиваются. Уже в грозовом небе видны прояснения. Всё, что накопилось, наконец-то вышло. Я смогла самой себе признаться в том, какая я, чего я хочу, как отношусь к тем или иным людям из моего окружения,и главное посмотреть на всех без розовых очков, а вполне трезво. И понять, что внутреннюю опору мне никто не даст, кроме меня самой. Окружение, какое бы оно не было, может дать поддержку, научить чему-то, но при слабой внутренней опоре, человек будет летать, как листик на ветру не понимая, кому верить и какая точка зрения верная, а какая нет. Ведь на самом деле в жизни нет верных ответов, всё должно проходить через призму собственного восприятия мира. И для каждого человека, это будет разный ответ.