Сложные отношения с коллегами, высокая нагрузка, «результат любой ценой» — работа может стать источником хронического стресса по самым разным причинам.
☄️Именно поэтому разобраться в них и научиться минимизировать последствия рабочего стресса — значит обеспечить себе лучшее физическое и эмоциональное благополучие, повысить свою профессиональную эффективность и избежать выгорания.
❤️Заботьтесь о себе и оставайтесь продуктивными!
*В рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
