На курсе ты будешь получать рекомендации по питанию и следовать им, в итоге станешь сама себе нутрициолог😎.
Без дебильных калькуляторов и питания по бумажке.
У тебя будет 3 схемы питания. Составишь собственное меню из доступных и любимых продуктов при этом НА ПОЛЬЗУ фигуре.
Планы питания, ограничения может, и работают, но до того момента, пока не случился отпуск, наступили праздники, произошел завал на работе, плохой сон, стресс…
Мы за адекватность. В жизни всегда случается что-то, что может выбить из нового образа жизни и это нормально.
Поэтому система похудения Антифитнес для жизни, чтобы не случалось срывов и зажоров.