Нужен только один продукт, чтобы похудеть
Многие мои подписчики знают, что за год я похудела на 25 килограмм и чувствую себя прекрасно. Я часто встречаю восторженные отклики приятелей, которые давно меня не видели и совершенно не скрываю особенности своей диеты.
Все дело в том, что я очень долго пыталась сбросить вес всеми доступными способами. Многие женщины меня поймут. На "чём" я только не сидела. Включая убивающую организм диету "Сыр и вино", которую я никогда никому не посоветую.
Тренеров я раньше как будто и не слышала " больше белка, больше белка" твердили они мне на тренировках, где я пыхтела с парой десятков лишних киллограмм.
Конечно я не слашала этих советов, потому что постоянно была голодной и постоянно как "скороежка" наедалась всем подряд, считая переизбыток калорий причиной всех бед и оставаясь при этом с голодной с точки зрения пользы.
Когда моя семья заказывали в совместные выходные в кафе все, что пожелают, я давилась салатом и несладким кофе.
После того как вес все продожал и продолжал расти я была вынуждена обратиться ко врачам с этой проблемой, а из-за появившихся ожирению состояний появились сопутствующие проблемы, которые смогла решить только операция.
Мой врач сказала мне тогда "Запомни, все едят то что хотят, мы един отварную телятинку, а уже потом, сытые, немного другой еды!"
Признаться первое, что я подумала, это "дорого!". В голове прыгали пятитысячные купюры, которые я буду вынуждена отдавать за говядину.
Я озвучила свои страхи супругу и он спокойно сказал "давай посчитаем". Мы сели вместе и прикинули, сколько я трачу на бесполезные перекусы, "кофе с собой" и всякие якобы полезные вкусности, а вес не уходит.
Я человек экономный и не привыкла проедать все, что зарабатываю одна. Но при подсчете вышло, что то на то и выходит.
После операции я стала делать акцент на белок и наконец-то весы начали показывать всё меньший и меньший вес, я поняла, что моя врач была права. "Голодный" по нормальной пище организм все время искал нормальную еду и был ненасытен. Почти полностью мясная диета решила эту проблему окончательно.
Сейчас мой вес составляет 52 кг, я влезла во всю старую хорошую одежду, которую я, благо, не раздала. Супруг смотрит на меня заново влюбленными глазами.
Безусловно, всегда нужно консультироваться с врачами, но иногда мы не слышим, хотя сидим и слушаем.
Я желаю вам скорейшего похудения! Делитесь результатами в комментариях!
Пожалуйста, подпишитесь на мой канал, где я рассказываю о своем удачном опыте похудения и много другого полезного и интересного в формате видео!
Люблю вас!
#диета #стройность #похудение