О чем молчат производители коллагена?
Почему коллаген не работает? Что нужно для сохранения молодости?
Коллаген – это сложно устроенный белок соединительной ткани. Он присутствует в сухожилиях, коже, ногтях, волосах, стенках кровеносных сосудов, костях, хрящах, роговице.
Коллаген – белок, то есть достаточно крупная молекула, под которым понимают 2 вещества: тропоколлаген и проколлаген.
В тропоколлагене содержится 33% глицина (Gly), 25% пролина (Pro) и 4-гидроксипролина (Hyp), 11% аланина. Также есть гидроксилизин, гистидин, метионин и тирозин.
Поскольку коллаген – это структурный элемент нашего с вами организма, то его молекулы могут как синтезироваться, так и разрушаться.
Давайте заглянем в учебник биохимии!!!
Чтобы было не так занудно, рассмотрим картинки.
Итак, для синтеза волокон коллагена нам необходимы вышеперечисленные аминокислоты, ферменты, а также железо и аскорбиновая кислота.
Какой вывод можно сделать?
Для полноценного синтеза грамотной структуры волокон коллагена необходим ГЛИЦИН!!! Так как именно эта аминокислота составляет 33% структуры белка.
Таким образом, Глицин – это качество коллагена!!!!
Откуда берется ГЛИЦИН в организме?
- Попадает к нам с пищей в составе белков;
- Глицин можно принимать как биодобавку или как лекарственное средство из аптеки;
- Основной источник глицина – это синтез этой аминокислоты в самом организме.
Почему же все просто помешались на пилюлях или порошке коллагена, в основном произведенного из бычьих шкур, костей крупного рогатого скота, свиной кожи, а также рыбьих костей и рыбьей кожи???
А дело всё в морщинах на лице, дело всё в буме на молодость!!! Все ищут волшебную таблетку от старости, а маркетологи говорят: ВОТ ОНА, КОЛЛАГЕН!!!
Ок!
Берем капсулу или что-то там содержащее коллаген и съедаем его.
Поступая в организм, коллаген, как любой белок будет разрушаться, сначала на олигопептиды, потом на более мелкие элементы. И в конце концов образуются маленькие кирпичики – аминокислоты, из которых должен синтезироваться лично ваш коллаген. И именно он должен пойти и устранить ваши морщины на лбу. Об этом пишут в рекламе.
Но если внимательно разобраться в биохимии, при распаде или разрушении коллагена, как правило, образуются молекулы гидроксипролина, а не глицина. То есть образуется не та аминокислота, которая в большей степени нужна организму.
Давайте ещё примем во внимание то, что с возрастом при различных диетах процессы распада коллагена превалируют над его синтезом. И в организме в принципе возникает синдром дефицита белка.
Поэтому даже при приеме большого количества коллагена, организм пошлет все полученные структурные компоненты в первую очередь к хрящам, в связки и кости, в орган зрения. А не на устранение морщин и брылей на лице.
Поэтому, я считаю, абсолютно бессмысленная история пить коллаген для решения антивозрастных проблем на лице.
💟 Спасибо, что дочитали до конца!!!
💟 Что вы думаете по поводу приема коллагена внутрь в качестве биодобавки? Пишите в комментариях 📝📝📝
- 💟 Ставьте 👍👍👍 и подписывайтесь на канал 😁