Как быть родителям, если подросток страдает от избытка гаджетов, а его успеваемость в школе падает? В статье разобрали причины интереса к компьютеру/смартфону и вместе с психологом рассказали, как серьезно поговорить с подростком на эту тему.
Почему подросток много времени уделяет гаджетам?
По информации ВЦИОМ за прошлый год, 86% россиян, которые пользуются хотя бы одной соцсетью, делают это практически ежедневно. В среднем пользователи проводят в соцсетях или мессенджерах 4,5 часа в день, среди молодежи этот показатель составляет более 8 часов в день.
Проводить такое количество времени в телефоне или компьютере – непросто, так как на это требуется энергия. Если ребенок с головой ушел в гаджеты и находится в них 24/7, на это могут быть причины.
«Можно рассматривать телефон, компьютер, другие гаджеты как уход “в” игры, соцсети. Что же там такого интересного, что подросток уходит туда с головой? А можно посмотреть на это с другого угла зрения: подросток уходит в гаджеты “от”. Может быть, от семейных конфликтов, от непереносимых отношений со значимыми взрослыми в семье или в школе, в целом от негативной семейной атмосферы, от тотального контроля и несвободы? И тогда игры – это пространство, где подросток чувствует себя свободным и смелым, в играх он сильный, он переходит с уровня на уровень, достигая результатов, оттачивает навыки добывать нужные для перехода ресурсы, совершает подвиги, помогает другим участникам игры, делает что-то, за что его уважают в этой игре. Или, например, общение со сверстниками в соцсетях дает ему радость, принятие его другими таким какой он есть, он чувствует дружелюбное отношение, интерес к своей персоне, ценность себя. Когда я спрашиваю родителей – чем вам интересен ваш ребенок/подросток – они задумываются и порой не могут найти ответ», – рассказывает психолог, гештальт-терапевт Марина Ворошнина.
Для подростка важно чувствовать себя нужным, ценным, интересным. Если этого нет в реальной жизни, в том числе в школе, то подросток ищет это в другом месте. Важно поговорить с ребенком и понять, что на самом деле его беспокоит.
Как реально оценить проблему
Найти общий язык с подростком и выстроить с ним доверительные отношения непросто. Подростковый возраст – это появление и отстаивание собственного «Я», перестройка не только физиологии, эмоциональной сферы ребенка, гормональная перестройка, а также перестройка мыслительных процессов, изменение ценностей, привычек, внутренних опор, поиск своего места в группе сверстников, в жизни. Так рождается новая личность. Все эти процессы могут усложнять коммуникацию ребенка с родителями. Поэтому у родителей есть всего два инструмента, с помощью которых можно решить проблему – это наблюдение и беседа. В этот период подростку важен понимающий взрослый.
Стоит понаблюдать за ребенком: сколько действительно времени он проводит в гаджетах, как при этом себя чувствует. При этом важно понимать, что гаджеты и общение в социальных сетях – это неотъемлемая часть повседневной жизни подростка.
«Если ребёнок дошкольного возраста – его основная деятельность, заложенная самой природой, это игра. Дошкольник должен играть, потому что в игре он учится общаться, ставить цели, строить сюжеты-пути к достижению желаемого, учится навыкам выражать свои чувства ясно и конструктивно, контактировать с разными характерами сверстников и взрослых. У ребенка младшего школьного возраста основная деятельность – это учеба. Ему нравится пробовать новое – сначала палочки-крючочки, буквы, цифры , чтение, новые знания – ему это интересно, это заложенное природой любопытство и интерес к познанию. Поэтому в младшей школе обычно дети учатся хорошо. Основная же деятельность подростка, заложенная природой, это общение. И получается, что на первый план выходит общение, а учеба отходит на второй план. Но это совсем не означает, что интерес к познанию упал, он стал шире – добавился интерес к поиску своего места в этом мире, к поиску своего “Я” в этом мире: где мое место в этом мире, какой я нужен этому миру, а какой мир нужен мне?», – отмечает психолог Марина Ворошнина.
Поэтому родителям не всегда стоит тревожиться о том, что ребенок посвящает часть времени компьютерным играм и общению с друзьями в социальных сетях. Важно помогать ему искать баланс и поддерживать интерес к учебе.
Что касается оценок в школе, то причина далеко не всегда в гаджетах. Возможно, подросток не успевает усвоить материал и нуждается в дополнительной подготовке. Поэтому не стоит делать выводы только на наблюдении – важно спокойно и уважительно поговорить с подростком о том, что происходит.
Как родителям выстроить разговор с подростком
1. Настроиться на доброжелательный разговор.
Если изначально общаться с подростком из злости, то конструктивного разговора не получится. Вместо «Ты опять принёс двойку – это всё из-за твоих компьютерных игр» лучше сказать “Я увидела в электронном дневнике, что ты получил двойку. Похоже что-то не сложилось с этим уроком, давай обсудим?» или «Я замечаю, что ты часто подавлен и много времени проводишь в смартфоне, похоже что-то происходит с тобой? Может тебя что-то беспокоит? Если хочешь – я готова обсудить это вместе/поговорить про это».
2. Разговаривать на равных
Это не значит, что нужно тоже превратиться в подростка. Разговор на равных означает, что обе стороны относятся друг к другу с уважением и интересом.
3. Проявлять интерес и не обесценивать
В разговоре с подростком важно не обесценивать его поступки и чувства. Вместо «Опять ты сидишь в телефоне» можно сказать «Я замечаю, что ты стал чаще проводить время так, видимо что-то происходит. Похоже, это что-то важное для тебя. Нужна ли моя помощь? Можем поговорить про это».
В ходе разговора спросите у подростка об отношениях с одноклассниками, понимает ли он материал в школе, есть ли конфликты с учителями, возможно в семье его что-то угнетает. Тогда вы поймете, в чем реальная причина плохих оценок в школе и высокого интереса к гаджетам.
Как подростку помочь с учебой
Как можно понять из материала выше, просто отобрать у подростка смартфон и компьютер – не выход. Важно разобраться с причинами такого поведения, помочь ребенку разнообразить досуг, пробудить интерес к учебе и дополнительным занятиям.
Больше материалов о том, как искать общий язык с подростками и помогать им с учебой, подготовкой к ОГЭ и ЕГЭ – читайте в нашем телеграм-канале.