Сегодня в 12:00 по мск очень полнзный эфир, где я разложу готовые примеры рационов, чтобы раз и навсегда, действительно, похудеть и наладить питание.
Что есть на завтрак, обед, ужин с конкретными и реальными примерами.
В конце буду разбирать ваши рационы, давать рекомендации что улучшить и отвечать вопросы.
Пропустить этот эфир будет просто безумием.
Я мог бы это продать за деньги, как это делают марафоны похудения. Я тебе дам это бесплатно.
Приходи в 12:00, для этого нужно зарегаться вот здесь 👉
Запись на почту пришлем только тем, кто зарегистрируется.
Давай уже раз и навсегда разберемся с питанием.
Обязательно приходи, начало в 12:00 по МСК 👇