«Вы изображаете мои мысли, и это так смешно! Я должен измениться, вот и все!» (Ф.Фаррелли)
Сегодня я расскажу, почему я выбираю провокацию, и как она работает!
В обыденном представлении слово «провокация» имеет не очень приятный смысловой оттенок, так и фонит чем-то про манипуляцию и агрессивный «наезд».
Давайте разберемся!
Действительно любая манипуляция, так или иначе, содержит провокацию. Но! Провокация как наезд, конечно, вызывает злость, обиду и желание защищаться по принципу «Ты-дурак! – Сам дурак».
Манипулятор имеет свою цель, которая соответствует только его интересам - использовать человека. Или создать нужное состояние оппонента через провокацию и воздействовать на него, снова в своих целях.
Однако, провокативный психолог использует провокацию с любовью и уважением к опыту клиента, четко понимая, к какому положительному изменению она приведет!
В этом случае провокация также содержит элемент подстрекательства и это важно, чтобы клиент немного разозлился и начал защищать свой запрос.
Ф.Фаррелли так пишет об этом:
«Мы пытаемся спровоцировать у клиента особенный, специфический тип гнева на себя, когда он становится охваченным сильным и всеобъемлющим ощущением «С меня хватит!», или «Я больше так не могу!», или «Хватит, я сыт по горло своими действиями, я должен изменить свою жизнь».
Провокация в консультировании – это классный способ «выбить» человека из привычного шаблона мышления, используя юмор, фокусы языка, неожиданность метода воздействия, и, даже разыгрывание ситуации из жизни...
Провокация, которая используется психологом грамотно, способна буквально снести механизмы защиты и разорвать тот порочный круг избегающего поведения, в который попадает клиент. И тогда пробуждаются истинные чувства и мысли, спонтанность и открытость в коммуникации, изменяется восприятие ситуации и себя в ней…
Психолог выступает здесь в роли Трикстера, которому позволено чуть больше, чем другим… Ему можно отключить контроль, проявить спонтанность, включить иронию, и показать, что на жизненные проблемы можно реагировать разными способами!
Психолог в качестве провокации может использовать:
- бестолковые рационализации для объяснения патологического поведения клиента,
-«поспешные суждения», восклицая: «К чему нам еще какие-то доказательства?».
- пародирование предположений клиента с целью спровоцировать тестирование им своей психосоциальной реальности;
- доведение до абсурда суждения клиента, добиваясь его эмоционального вовлечения, и заставляя его адекватно защищаться.
- рассказывание анекдота как истории-посредника для смены фокуса восприятия.
"Если кратко - психолог действует, как клиент, тщательно копируя его стиль коммуникации и пародируя те аспекты его деятельности, которые, вероятнее всего, и вызывают проблемы».
А еще, он постепенно разрушает все аргументы клиента, почему он не может решить проблему, достигая движения от «не могу» к «не хочу», честного взгляда на все выгоды от текущей ситуации и психологического состояния.
По словам основателя подхода Ф. Фаррелли –
«Основная задача психолога — бросить такой вызов клиенту, который был бы ему по силам, чтобы спровоцировать его на новые способы справляться с ним. Реакция «бей» и борьба с проблемами, несомненно, предпочтительнее реакции «беги» и избегания проблем».
Итак, провокация, в этом случае, это не агрессия и не «наезд» на клиента, а побуждение к новым чувствам и действиям.
На основании трех ключевых установок:
1)ты стоящий и ценный
2) ты можешь измениться
3) вся твоя жизнь может стать другой.
Используя провокативный подход, психолог способствует развитию клиента- здесь и сейчас при столкновении с вызовом, он учится справляться с ним, а не избегать. Он учится быстро адаптироваться и сотрудничать с вызовом или проблемой, а не только защищаться от нападений.
В заключение отмечу, что элементы провокативного подхода не используют при работе с депрессивными состояниями, психическими заболеваниями и травмами насилия. В остальных случаях - провокация может стать мощным стимулятором изменений и выхода из роли беспомощной Жертвы судьбы и началу движения к здоровому продуктивному функционированию!
Автор: Овчинникова Людмила Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru