Приветствую всех! Сегодня обсудим вопрос. Турник и брусья Дума. Имеет ли смысл? Нужно ли это? Вообще и актуально ли это?
Итак, для начала, давайте рассмотрим, для кого мы будем вешать турник и брусья дома. Вариантов у нас два.
! Подпишись на канал Все Вокруг !
Первый вариант. Вы совершенно пробитый воркаутер, то есть как бы турникмен, вы обожаете спорт, вам реально не хватает дома турника и брусьев для того, чтобы что-то делать. В таком раскладе вам, это уже ваш образ жизни, да, турник и спорт. Вам, конечно, можно поставить дома турник, это оправдано.
Совершенно другое дело это та категория людей, для которых я веду свой видеоблог. То есть те, которые начинают новую жизнь с понедельника. И вот тут, друзья мои, я вам хочу вас немножко расстроить. Турник и Брусья дома вам совершенно, на мой взгляд, не нужны. Почему?
Во-первых. Тренироваться дома или тренироваться в спортзале. Это очень важно. Потому что на самом деле вопрос в том, что если вам нужно что-то в себе изменить, изменить образ жизни, по сути дела, для того, чтобы получить какой-то результат, вам требуется другая обстановка. Сейчас я говорю, что из-за того, что дома совершенно другая обстановка, лично я, хотя я тоже через это проходил, у меня тоже была шведская стенка и турник дома.
Лично я не знаю практически никого, кто бы изменил себя, если уже есть сложившийся образ жизни, который надо менять, поставив дома какой-либо тренажер или вообще тренируясь дома. Для этого нужно находиться в той общности людей, которые горят одним и тем же интересом. Для того, чтобы костер был, поление надо собрать в одном месте. Не надо, чтобы они были раскрыты. Но еще раз говорю, подробно посмотрите вот здесь.
И по второя часть. Если вам действительно надо себя изменить, надо что-то изменить в себе, да, разумеется, вы будете менять образ жизни. Без этого у вас ничего не получится. Если вы поменяете образ жизни, у вас получится все. Притом, получится это все на автомате. Так вот, для того, чтобы у вас был стимул что-то поменять, вам однозначно придется от чего-то отказаться, но дать себе что-то взамен. И турник и брусья это не то.
С помощью чего вы можете получить более или менее значимый результат, ради которого уже стоит напрягаться. Почему? Потому что работа со своим отягощением – это не бодибилдинг. Атлетическое тело вы не построите. Вы будете под жаром, а можно сухим турникменом то, скажем, ради чего стоило бы вам напрягаться, бросать бухать, бросать жрать еду, завести правильный образ жизни, не факт, что оно вам понадобится.
Так что с этой точки зрения тоже, я думаю, что турник и брусья дома это совершенно бесполезная вещь, потому что рано или поздно, а конкретно это наступит очень рано. Через полгода, вы поймёте, что вам надо дальше прогрессировать и опять вы упрётесь в то, что вам необходимо. Даже если вы займётесь собой, вам необходимо будет и турник, который у вас висит, он просто превратится в обычную вешалку, на которую вы будете вешать. Либо вы на все абсолютно забьете.
Так что вот такие вот дела. Это мой ответ. Для тех, кто начинает новую жизнь с понедельника. Нужен ли тужник и брусья дома? Оправдано ли это? Я считаю, что нет, не оправдано. Это оправдано только в том случае, если вы фанатик воркаута, если вы дружите спортом. Но в общем-то мой канал, он немножко для других людей. Что ж, подписывайтесь на канал, мотайте на ус информацию, задавайте свои вопросы, я буду на них отвечать.
Смотрите, как люди получают у нас результат. Всем пока!
Ещё много интересный статьей на канале
Как бросить пить - навсегда или встать на просушку?
Техника упражнений. Общие правила в бодибилдинге.
Как ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ? Советы и рекомендации на пути к успеху!
Про что твои СНЫ Теория снов Зигмунда Фрейда
Ключи к удаче в собственных руках.
Найди своё истинное я, Ключи к пониманию собственных желаний
Сила воли. Как развить силу воли.
Углеводное окно и питание после тренировки.
Мотивация к спорту ... туалетной бумагой.
Как бросить пить навсегда!
Рыбий жир или Рыбный жир! В чем разница?
Гейнер - как сделать гейнер в домашних условиях.
Кофе перед тренировкой
Накачаться без спортивного питания чистыми продуктами!
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля.
Утренняя тренировка, завтрак и питание перед тренажерным залом.
Кофе для похудения черный и зеленый кофе и кофеин.
Мошенники, почему их стало резко много.
Окно Овертона или силовое решение когнитивные искажения.
Питание при подагре. Набор продуктов.
Почему резко стало больше идиотов
Гормоны и вес. Как связаны гормоны сна и похудение.
Как похудеть. Что мешает похудеть.
Прием пищи. Протеин.