Есть вещи, которые мы привыкли делать ежедневно. Умываться, чистить зубы, принимать душ - все это полезные привычки, привитые нам с детства. И все мы знаем, что эти привычки нам жизненно необходимы. И они давно стали частью нас. Как дыхание.
Также должно быть и с йогой. Многие опытные йоги считают, что если расстилать коврик для асан по настроению - это можно назвать чем угодно, но только не йогой 🤷🏻♀️
Только регулярные практики могут сделать ваше тело гибким и сильным. Асаны, которые вы делаете сейчас будут отличаться от тех же асан, которые вы будете делать через год регулярных занятий. Проверьте!
🧘🏻♀️ И дело не только в физическом состоянии, но и в том, что постоянство практик раскроет вам не только внешнюю, но и внутреннюю форму асан.
“Йога позволяет увидеть сознание путём наблюдения за формой асаны…” (А. Айенгар)
Регулярная практика дисциплинирует разум и даёт ему возможность сфокусироваться 🎯
Благодаря ей вы приобретаете внутреннюю силу, которая позволит вам глубже понимать йогу и главное самого себя 🫶🏻
Нужно понимать, что йога - это прежде всего практика. Всё остальное вторично.
Если вы опытный практик, то знаете, что йога развивает человека на всех возможных уровнях. И перестать привносить в свой опыт что-то новое - значит остановить это развитие.⠀
Быть всегда открытым к познанию неизведанного - вот истинный путь настоящего йога 💫⠀
Поэтому, если вы:
👉🏻 Давно практикующий йог, которому пришла пора перейти на следующий этап роста.
👉🏻 Начинающий инструктор, который стремится к самосовершенствованию и постоянно развивается.
То мы рады предложить вам наш новый курс «Йога. Культура Движения» 10 продвинутых асан. Курс разработан по авторской методике, в основе которой лежат научные знания биомеханики, физиологии, мануальной терапии.
После данного курса вы:
✔️ ощутите значительный прогресс
✔️ обретете уверенность в своих действиях без травм и напряжения
✔️ научитесь выполнять даже сложные асаны корректно и комфортно
✔️ поймете, как в той или иной асане работает тело
✔️ увидите и проработаете слепые зоны
Не упустите возможность достичь нового уровня в йоге без вреда и последствий для здоровья. Практикуйте с профессионалами!
Приобрести доступ можно на сайте Yogamatic.ru
Стоимость 4200₽.
😍 🎁 Хотите два занятия из курса получить БЕСПЛАТНО?
Достаточно пройти короткий опрос, ответить всего на 5 вопросов, и вы получите 2 урока из курса «Культура движения»
Переходите по ссылке и приступайте к практике!
👉🏻 https://online.yogamatic.ru/anketa