Недавно мне тут попалась одна статья об опасностях посещения тренажёрного зала от лица очень медийного и известного доктора Бубновского. Буквально, остановив своё дыхание на несколько секунд, я замер, читая то, что люди, посещающие залы или фитнес-клубы, обязаны своему подтянутому телу исключительно "стероидным анаболикам", "протеиновым коктейлям" и "нечеловеческой диете", которую так продвигает фитнес индустрия.
А букваально каждая девушка в возрасте от 20 до 30 лет, только перешагнув порог клуба, сразу подсаживается на "анаболическихе стероиды" и, о ужас - на "безбелковые низкокалорийные диеты"
И тут я, видимо, как неуч, открыл для себя сенсационный и новый вариант диеты - "безбелковая" диета.
Конечно же, все качки, качата и фитоняшки, начав менять своё тело в сторону подтянутости, сжигать жир или даже набирать массу, сразу же отменяют весь этот "грязный" белок в своём рационе, который "мешал" им раньше выглядеть красиво и атлетично.
Итак, абонемент в тренажёрный зал куплен, "белок отменён", оставили себе только необходимые нам жиры и углеводы. Что теперь? Точно - не хватало только "сумасшедших нагрузок" и "побольше химии"
Да, уважаемый доктор Бубновский, "вот именно так всё и происходит в любом фитнес зале нашей страны" Вы бы сами туда сходили хоть разок, чтобы спросить тех же девушек, как они тренируются, как питаются и какие у них там оценки по химии.
Представляете, такое восприятие посетителей тренажёрного зала транслируется миллионам людей? Те, кто далёк от этого, после прочтения такой информации, будут доказывать своим друзьям, знакомым и родственникам, что "Врач, доктор сказал, что вы там все химики больные, посещающие эти фитнес клубы"
Мне стало интересно, чем занимается этот доктор? Действительно, это очень известный медийный человек, который предлагает услуги кинезиотерапии в своём медицинском центре в Москве, а также в других городах России и зарубежья.
К слову, решил я ещё почитать, что пишут о тех, кто ходит в тренажёрный зал и тягает железяки - другие представители медицины, транслирующие информацию также миллионам людей.
Итак, вторая страшилка.
Так вот, медицинский центр ТатМед предупреждает, что протеиновые коктейли могут повредить почкам и печени, которая, в свою очередь, может пострадать настолько, что может начаться цирроз и потребуется трансплантация.
А вот и их кульминация страшилок
Захочется ли вам после этого выпить протеиновый коктейль? Те, кто ни разу в жизни не пробовал это, не читал про это, а главное не понимают суть безобидности диетического продукта - вряд ли его используют, предпочитая вообще перейти, как писал доктор Бубновский на "безбелковую диету" А там, как мы помним, и "анаболические стероиды", и "сумасшедшие нагрузки"
А вот врач-эндокринолог Алем Касенова почему-то занимает в сравнении с озвученными выше мнениями "непопулярную позицию" и считает, что белок, как и протеиновые коктейли - полезными составляющими для любого, кто ведёт спортивный образ жизни. И даже такой важный орган как печень нуждается в повышенном белке.
Третья медицинская страшилка.
А вот медицинский центр "Радуга" предупреждает мужчин, что даже без употребления стероидов, вы можете столкнуться с импотенцией, потому что решили начать тренироваться и соответственно ужас-ужасный "качать железо"
Ну что, мужики, ободряет вас такая информация? Может, всё-таки оставить свой зад на диване и ничего не делать? А если жена или подруга скажет, что "не хочешь ли привести себя в форму, заняться спортом, пойти в зал, например?", то можно смело и уверенно ответить "это вредно, так и до проблем с эрекцией недалеко! Ты ведь этого не хочешь?" Конечно же, ссылаясь на авторитетное медицинское мнение.
Начитавшись всего такого, мне, наверное, всё-таки стоит признаться, что я уже почти 25 лет занимаюсь этим вредным видом деятельности - тренируюсь с железяками. И, да честно, скажу, что при этом более 10 лет я был на "тёмной стороне сильно заряженного химического бодибилдинга" Чего я, конечно, только не слышал в свой адрес от малосведущих людей, когда весил более 135 кг, напоминая всем своим видом, что потребляю тонну всего изобретённого в мире фармакологии, но тут недавно я узнал о существовании такой побочки, о которой и не слышал ранее.
Итак, четвёртая страшилка.
Как оказалось, более 70% бодибилдеров, использующих химию, страдают "стероидной улыбкой" По мнению астраханской "Городской поликлиники" с её видимо очень серьёзной научной базой, качки и заряженные фитоняшки каждое утро просыпаются с очень сильно сжатыми челюстями, вызывающими боль, что очень опасно для здоровья.
И всё это пишут представители медицинской сферы - по идее грамотные люди, требующие уважения к их знаниям. Но, прочитав такое, обращаться к ним даже по другим вопросам становится страшно. Как можно так пугать людей, предостерегая от фитнеса, тренажёрного зала?
Если они так смело выдают эти страшилки, причём непонятно откуда взятые - за правду, то, как они лечат и на чём основывается их терапия? Хотя чему мне удивляться, я уже проходил хирургическую операцию и обращался к разным хирургам и знаю, что некоторые из них до сих пор живут в "Каменном веке", абсолютно не разбираясь в современной медицине. Кому интересен мой опыт удаления пупочной грыжи - на канале есть об этом статья на главной странице.
Вообщем думаю, что в следующих статьях я попробую поискать ещё подобные интересные страшили и неординарные методы тренировок от медийных персон в области медицины и спорта, и расскажу вам об этом здесь.
Подписывайтесь на мой канал про железяки. Статья была интересна?
Тогда лайк, комментарий - это приятно и очень помогает каналу в развитие. Спасибо, что прочитали.
Список ссылок на эти страшилки в комментариях ниже.