Вчера я конечно отсыпалась. Тельце, а особенно ноги болели. Это закономерно. Чуть намазалась тайской , зеленой и вонючей мазью, но особо не помогло. И вечером я сделала курс упражнений для стоп, растяжку, приседания типа плие, лимфодренажные упражнения. И утром встала, почти огурцом. Погода дождливая и хмурая, просто хотелось еще поспать. А так все отлично.
Вышла из дома так, все вполне нормально, хотя еще вечером думала, как идти на работу с утра, может снять клиентов. Я к чему это, организм хорошо восстанавливается простой разминкой.
Сколько я знаю людей своего возраста, которые не то, что не встали после таких суток, но и не смогли изначально в них зайти. Благодарю бога за ресурс, который есть. И такой день тоже наверно нужен. Надо дальше снижать вес. Ощутила по ногам, была б я полегче и соответственно ногам не такая нагрузка.
День у меня относительно лайтовый сегодня. Сам клиент морально тяжелый, но работа не сложная, но хорошо оплачиваемая. Поэтому прорвемся, баланс есть. А потом сяду и разумно расставлю остальных по неделе. Но сначала сделаю себе выходные и не один день, как обычно я люблю сделать.
Напарница ночная позвонила, все мои букеты продались. Я радуюсь этому всегда, как дите. Кого то мои работы порадовали. Кто то с утра просыпается, смотрит на букет, проводит рукой по лепесткам, у кого то поднимается настроение. Классно это.
Эти дни, как и обещала, никакой обязаловки. Несколько дней без жестких загонов, рамок и сроков, естественно работы это не касается.
Буду делать дела по желанию. Налаживать пропитание. Вечером сегодня планирую салат с грушей и страчателлой. Что то легонькое на вечер буду планировать теперь и надо возвращать утреннюю зарядку. Пока мама тут соблазнов много. Но кроме соблазна съесть, есть еще эдакое чувство человек же старался, готовил. Вот на это нельзя поддаваться.🫶