Найти тему

Жизнь изменить – это как на шпагат сесть

Кому-то очень хочется, а другим это кажется дурью. Если хочется, то побыстрее, но чем быстрее, тем больнее. Можно всю жизнь откладывать на завтра, но ни на сантиметр не приблизиться к мечте. Можно хоть обчитаться книжек про это, обсмотреться обучающих видео и скупить все курсы, но пока сам, своими конкретными действиями не начнешь – результат будет 0. Как только начнешь, многие будут крутить у виска, а когда у тебя получится – эти же люди попытаются обесценить твои достижения: «повезло, генетика, связи».

Кому-то очень хочется, а другим это кажется дурью

Только вдумайтесь, мы все рождены и живем на одной планете. Но какие разные жизни. Как так получается, что человек, который обладает бесконечными возможностями и потенциалом, в итоге оказывается замкнут в ограниченном, тесном, привычном мирке? Я думаю – это человеческая трагедия.

Я искренне хочу постоянно улучшать свою жизнь и жизнь своих близких, расти профессионально, финансово, развивать свое тело. Но многих эти мои слова сейчас сильно бесят, им кажется дурью и блажью рассуждения взрослого мужчины про «хочу» и «не хочу». Такие похожие и такие мы разные.

Если хочется, то побыстрее, но чем быстрее, тем больнее

Чем сильнее желание как-то изменить свою жизнь: скинуть пяток кило; найти мужчину для серьезных отношений; увеличить доход и прочее, тем сильнее накрывает сопротивление.

Ну вспоминайте, как учимся на шпагат садиться: важна зона между отсутствием дискомфорта и сильными болевыми ощущениями. Недостаточно – результата нет. Слишком сильно – больно, мышцы сокращаются и мощный откат назад без желания повторять. В идеале – приятное напряжение, ощущение плавного движения, баланс усилий и расслабленности.

Можно всю жизнь откладывать на завтра, но ни на сантиметр не приблизиться к мечте

Очень многие вообще не понимают, чего они хотят. Нет, если их про это спросить, то они сразу и разумно ответят. Но это будет что-то из разряда: хотеть того, чего принято хотеть. А вот так, чтобы от сердца, чтобы искренне и лично вам – порой непросто осознать. Но даже если вы понимаете, чего хотите на самом деле, то этого недостаточно.

Опыт показывает, что подавляющее большинство людей не пытаются реализовать свои мечты, они хотят хотеть. Поэтому так популярны марафоны желаний и прочие волшебные инфопродукты – там можно абсолютно легально хотеть. Реально что-то делать не обязательно, а хотеть – пожалуйста.

Можно хоть обчитаться книжек про это, обсмотреться обучающих видео и скупить все курсы, но пока сам, своими конкретными действиями не начнешь – результат будет 0

В теории нет разницы между теорией и практикой, а на практике она есть. Можно годами, десятилетиями философствовать, учиться и оттачивать ум. Но начни вместо этого делать каждый день хотя бы один, самый маленький шажочек в направлении к своей мечте, в соответствии с тем, что ты действительно хочешь и уже через год произойдет магия.

Куда внимание – туда и энергия. Если внимание в теорию – будешь умнеть. Если внимание на реальные действия – будет преобразовываться та реальность, в которой живешь.

Как только начнешь, многие будут крутить у виска, а когда у тебя получится – эти же люди скажут: «повезло, генетика, связи»

Я еще не знаю ни одной семьи, ни одних отношений, ни одного коллектива, где за моего клиента все бы только радовались, что он пошел в личную терапию и на терапевтическую группу. Стоит появиться первым личностным изменениям, стоит человеку начать лучше понимать свои потребности и чувства – близкие и коллеги начинают негодовать.

Какие-то отношения распадаются, кто-то увольняется с работы и устраивается туда, где больше нравится и больше доход. И вот уже потом, когда жизнь очевидно и неоспоримо улучшается происходит стадия обесценивания: «ей повезло; конечно, с ее доходом любой может; ну конечно, у нее вон какие способные дети; с мужиком повезло; с родителями повезло» и т.д.

Подытожим

Менять жизнь, как садиться на шпагат: важно искренне хотеть, делать действия регулярно, но не через силу, знать, что многим ваше желание меняться вначале не понравится, а когда результат будет налицо естественно придется столкнуться с обесцениванием ваших достижений.

Алексей Дернов. Жизнь изменить - это как на шпагат сесть
Алексей Дернов. Жизнь изменить - это как на шпагат сесть