Добрый день, дорогие друзья!
Совсем недавно в моей жизни закончился один из самых прекрасных периодов в моей жизни. Да и вообще в жизни каждой девушки... беременность.
Конечно, даже в этот период нашей жизни каждую представительницу прекрасного пола посещают примерно одинаковые мысли. И одни из них- как сохранить тело и фигуру по максимуму, чтобы после родов побыстрее вернуться к "прежней себе".
Как контролировать вес нам всем понятно. Как мне говорили врачи: "Соблюдай ту же диету, что при похудении. Только без жёстких временных ограничений". Но конечно все мы представляем, что с нами будет, если начать себя в чём-то ограничивать...Ничего хорошего!
Лично я в момент беременности не соблюдала абсолютно никакой диеты. Ну разве что не позволяла себе слишком жирных продуктов по типу фастфуда (и то иногда проскакивало, когда сильно хотелось). Даже наоборот, меня постоянно тянуло на сладкое. И я не скажу, что я сильно сопротивлялась- очень часто наши с мужем вечера заканчивались под фильм с чаем и вкусняшками.
Заниматься спортом я не рисковала, хотя читала, что некоторые вплоть до 9 месяца посещают спортивные залы. Мой максимум- прогулки и домашние хлопоты... это, пожалуй, вся активность, что у меня была.
Почему я так спокойно относилась к питанию и спорту в тот момент? Потому что я знаю, как мне вернуться в свою прежнюю форму- нужно слушать свой организм в плане питания и вернуть спорт в свою жизнь сразу, как это будет возможно с точки зрения здоровья.
Единственное, за что я переживала- состояние кожи. Я никогда не могла похвастаться ею... Крема присутствуют в моей жизни просто постоянно: для рук, для лица, для тела. Я всё время пытаюсь увлажнить, напитать и оживить свою кожу. И тут у меня стояла задача- сделать по максимуму всё для того, чтобы минимизировать риск растяжек.
И вот, спустя 9 прекрасных месяцев я готова поделиться с вами тем, что помогало мне в моей задаче в такой чудесный и в то же время сложный (в плане ограничений использования разных средств) период.
На самом деле, в моём арсенале было всего 2 средства за все 9 месяцев: масло и крем от растяжек. О каждом расскажу в двух словах.
Я слышала, что начинать пользоваться подобными средствами нужно не дожидаясь роста живота. То есть, узнали, что в скором будущем вас ждёт пополнение и сразу начинаем мазаться. Поэтому у меня и получилось воспользоваться двумя средствами.
Большую часть времени я использовала крем от растяжек. Мне понравилось в нём абсолютно всё: ненавязчивый запах; консистенция; то, как он впитывается; ну и, конечно, результат. Может кому пригодится: https://ya.cc/m/2tkmqIQ?erid=5jtCeReNx12oajoe6nX2BXU
Реклама. ООО Яндекс. ИНН 7736207543. erid: 5jtCeReNx12oajoe6nX2BXU
Этим кремом я пользовалась чуть больше половины беременности. Как выяснилось буквально пару дней назад, им же пользуется одна моя знакомая в настоящее время. Она тоже в восторге: уже восьмой месяц, а до сих пор ни одной растяжки.
До конца беременности мне, к сожалению, не хватило данного крема. Сначала я хотела заказать его же повторно, но потом решила, что нужно попробовать что-то новенькое и начала выбирать.
На этот раз я подумала, что хочу попробовать средство в формате масла, а не крема.
Почему-то сразу моё внимание привлекло одно масло. Меня впечатлил состав этого масла: всё доступно расписано, как и на что влияет каждый компонент данного средства. Так же понравилось то, что масло не пачкает одежду (Я очень переживала за это. Не очень хотелось портить масляными пятнами свои пижамы). Запах отсутствует (некоторым беременяшкам важно отсутствие запаха, особенно на ранних сроках). Делюсь: https://ya.cc/m/XohKcL6?erid=5jtCeReNx12oajoe6nX2riU
Реклама. ООО Яндекс. ИНН 7736207543. erid: 5jtCeReNx12oajoe6nX2riU
На этом всё! Мои средства по уходу за кожей во время беременности закончились. Но тут важно осознать несколько моментов:
- Если есть большая предрасположенность, то нужно понимать, что средства от растяжек- не панацея!
- Важно соблюдать не только график использования кремов, но так же питание и активный образ жизни.
- Важно начать использовать средства ДО появления растяжек, а не после.
- Важно не забывать использовать средство регулярно и по инструкции.
А, и так же я пользовалась скрабом. О нём я уже рассказывала. Кому интересно, можно почитать о нём в моей статье ранее!) Ну а я, в свою очередь, буду иногда делиться своими находками в такой прекрасный период для каждой девушки как беременность. И это будут не только находки в плане вещей, но так же открытий в плане мышления.