Наша печень каждый день вынуждена сражаться за здоровье организма. Ведь она является самым главным и, между прочим, единственным фильтром организма. На нее возложено свыше 500 функций, которые она выполняет ежедневно.
Как вы думаете, ежедневное разрушение клеток печени в виде жирной пищи, химических добавок, алкоголя, курения, неактивного образа жизни, помогает ей оставаться на плаву? Ну нет, конечно.
🙋♀️Помимо вышеперечисленного, косметика, лекарства, бытовая химия - также разрушают клетки печени и затрудняют ее работу.
Многие сейчас мне скажут - "так главными врагами печени являются алкоголь и жир, а вы тут масла советуете покупать". И будут правы, но частично.
Сейчас на полках супермаркетов продается большое количество некачественных жиров, которыми "запичканы" практически все продукты. Обилие некачественных жиров и создает угрозу для печени. Поверьте, даже если вы уберете весь жир (что сделать очень трудно), то сделаете печени еще хуже.
Связь между желчным и печенью
Опытный специалист всегда ответит, что необходимо рассматривать не только определенный орган, но и понаблюдать за его "соседями". Так, например, печень зависит от желчного пузыря.
Если он сбрасывает желчь в "договорное время", то печень ликует. Если желчный делает это один или раз в сутки (это ничтожно мало), то и токсины, накапливающиеся в печени, со временем разрушают ее.
❤💪А почему желчь может не доходить до печени? Все дело в протоках, которые связывают эти два органа.
Эти 3 масла "усилят" работу печени
✔Масло зародышей пшеницы
В данном масле свыше 20 разных макро- и микроэлементов, которые усиливают работу печени. Дело в том, что в масле зародышей пшеницы содержится высокое количество витамина Е, который оказывает антиоксидантную активность на организм.
В результате этого, печени гораздо проще справляться с токсинами (свободными радикалами) и идет восстановление внутрипеченочных протоков.
Самым классным является природный антиоксидант сквален, который:
- Поддерживает иммунитет
- Заживляет раны
- Убивает грибок и бактерии
✔Масло семян льна
Это масло является шикарным источником омеги-3. Друзья, эта кислота очень нужна печени для регенерации собственных клеток, а также для ее восстановления.
Было опубликовано исследование, которое проводили 11 лет и вот к каим результатам пришли:
🙋♀️Омега-3 способствует защите клеток печени, в том числе от заболеваний алкогольной и неалкогольной болезни печени, печеночной недостаточности.
Также было проведено еще одно исследование на мышах. Было доказано, что масло семян льна обладает антиоксидантным и гепатопротекторным эффектом. Это означает, что улучшается устойчивость печеночных клеток к токсинам, которые она фильтрует, а также ее "выносливость".
Масло тыквенных семечек
Это масло способствует мягкому стимулированию желчного пузыря, параллельно снимая спазмы внутрипеченочных протоков. Это позволяет активнее вырабатывать желчь и быстрее печени выводить шлаки и токсины.
Таким образом, мои дорогие, мы с вами обсудили 3 масла, которые действительно помогают работе нашей печени. Я бы давно порекомендовала вам отказаться от подсолнечного масла, ведь оно только вредит печени.
Обратите внимание: статья носит исключительно общий и рекомендательный характер. Для индивидуальной консультации обязательно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.
На основании ст. 146 ГК РФ копирование и любой плагиат допускается только с упоминанием автора, ссылки на статью.