Добрый вечер, читатели💗
Неделю старалась, писала для вас статью. А потом перечитала ее и поняла, какая ж она душная🫠🤭
Вот все об одном и том же, о пищевом поведении и выборе продуктов. И решила не выкладывать😁
Расскажу лучше о том, как наши дела, мне кажется, что это лучше, чем толмить одно и то же.
Занимаюсь. Все так же занимаюсь в зале с тренером. Плаваю, хожу в сауну, просто кайфую. Стабильно, 2 раза в неделю. Мне очень нравится. Наверное третий месяц пошел. Прошла спина, не болит шея. Мне кажется, что даже вдыхать я теперь могу глубже. И я чувствую себя сильной💪 В общем, невероятно довольна.
Калории то считаю, то не считаю, по настроению. Хотя надоело, все одно и то же.
Я влюбилась!😄
Мой новый фаворит-овсяноблин🥰 Вы просто не представляете себе, сколько раз и по каким только рецептам мы его с мамой не готовили. Получалась фигня. И мы обсуждали между собой, как это столько людей его едят и нахваливают. Решили, что просто не наше блюдо.
А оказалось ещё как наше, просто рецепты были неудачные😊
Овсяноблин с рикоттой и джемом
Овсяноблин с творожным сыром и лопаткой в/к
Овсяноблин с творожным сыром и форелью с/с
И просто овсяноблин
Как готовлю:
2 яйца(можно просто белки)
30 гр Геркулеса долгой варки
Тру на мелкой тёрке грамм 50 моркови или кабачка или и того и другого, могу добавить зелень рубленную, шпинат. Выпекаю с 2 сторон на разогретой сковородке без масла на минимальном огне. Он пышный, нежный, очень вкусный. И заменил мне хлеб, лаваш и лепешки. В общем, мы в восторге🤗
Я люблю его на завтрак. Вот прям лучшее начало дня. И до обеда о еде забыла совсем.
Погода радует, мы много гуляем. Женя любит ходить. Мы ходим. В парк, по пролеску, по поселку. Женя стал очень много болтать, вполне уже прилично, может объяснить, что хочет.
Любит ходить в магазин за вкусным😁
"Пойдем купим чего нибудь вкусного" выглядит так
Мороженое едим часто. Стаканчик нам с ним на двоих. Ему грамм 40, мне остальное.
Наша киса растёт. Жуткая хулиганка. Уже успела подрать обои у нас в спальне. Скоро у нее переезд к моему старшему сыну
Купила себе на смену вторые лосины для зала
Таких вещей не было в моем гардеробе, разве что в детстве😅
И ещё футболочек с мишками себе заказала, потом покажу😇
Стараюсь убирать из последнего приема пищи гарниры, делаю большие салаты с мясом.
Лёгкий ужин🤪🤭
Мама-"а что это ты такое ешь? И что, все съешь?"
Конечно съем! Голодная была😁
Листья салата, помидоры, немного моркови, стейк грудки индейки, апельсин, брынза, лимонный сок. Обожаю такие ужины, очень вкусно.
Паспорт ещё не получила, это вообще отдельная история, расскажу в следующих статьях.
И вишенка на торте. Пока я готовилась к подтверждению категории, ее отменили🤦. Посмотрим, что будет с нашими зарплатами. Бедные медики. Когда нам говорят о том, что зарплату прибавят, мы сразу боимся, как бы не стало меньше, чем было. По факту именно так и происходит. Увеличивают оклад, но тут же срезают стимулирующие. Время покажет.
Обнимаю вас, дорогие мои😊🫂💗
На черной футболочке, что на фото, написано- "делаю вид, что худею"😆
Ваша Женечка😇💪