Приветствую, дорогие читатели!
Сегодня отвечу на вопрос, который задавали уже очень давно.
Наташа, расскажи какой именно марафон по восстановлению после родов для живота проходила? Лучше с названием
Я давным-давно проходила марафон по восстановлению. Это было, когда еще наша любимая соцсеть работала, до вторых родов и вообще уже не верится что это.
Сам марафон был от Елены Дружининой, mamafit называется.
У меня только положительные эмоции остались. Очень ненапряжно, мягкий и бережный подход. Но как и любой другой марафон, после нужно поддерживать состояние.
Сейчас я думаю о прохождении его заново, но, скорее всего, уже осенью, когда мы перестанем ездить с места на место.