☀🍀☘️🌿💐С наступлением майских праздников начинается сезон загородных пикников, дачных поездок🚗🛻 и отдыха на берегу водоёмов🌊.
📝Чтобы провести это время с пользой для здоровья, придерживайтесь простых, но важных правил:
💛 Помните, что в тёплое время года☀ многие продукты портятся быстрее и становятся питательной средой для болезнетворных микробов🦠🦠🦠. Поэтому проверяйте сроки годности продуктов перед покупкой, соблюдайте условия хранения.
💛 Чтобы избежать пищевых отравлений, мясо 🥩(в том числе для шашлыка) и другие продукты покупайте лишь в стационарных предприятиях торговли🏬. Приобретение пищевых продуктов в стихийных торговых точках не гарантирует их безопасность.
💛 При приготовлении блюд используйте разные кухонные ножи и разделочные доски: отдельные для мяса🥩, курицы🍗, рыбы🐟, других сырых продуктов и готовой пищи. Это исключит попадание микробов из сырых продуктов в готовую еду👌🏻.
💛 Если вы собираетесь на пикник, то откажитесь от молочных продуктов🥛, копчёностей, сырых маринованных продуктов, яиц🥚 и кондитерских изделий с кремом🧁🍰🍰.
💛 Все скоропортящиеся продукты перевозите и храните в специальной сумке-холодильнике.
💛 Помните, что насекомые 🐜🪲🦗🦟являются переносчиками патогенных микроорганизмов, поэтому все продукты для пикника должны быть упакованы в пищевую плёнку или закрыты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой (см.рисунок ниже ⬇️).
💛Не забывайте мыть руки 🤲🏻🧼перед приготовлением и приёмом пищи⬇️.
❗Овощи и фрукты🍐🍎🍏🍊🥒🍅🥦, а также посуду во время пикника нужно мыть только бутилированной или кипячёной водой🍶🍶🍶.
❤🔥Если Вам нравится данная статья🆒 - поставьте лайк👍🏻 и подпишитесь✔️! Это важно для развития канала ❣️
💛Будьте аккуратны с алкоголем! Помните, что у пациентов с сахарным диабетом алкоголь 🍻🥃🍷🍾может вызывать гипогликемию.
❤🔥Если больной сахарным диабетом получает определенные сахароснижающие препараты (препараты сульфонилмочевины💊, инсулин💉), алкоголь способен снижать уровень глюкозы в крови ⏬ниже нормальных значений — вызывать гипогликемию. Эта гипогликемия потенциально опасна для жизни☹️!
❤🔥Происходит данное явление вследствие того, что спирт обладает свойством тормозить выход из печени запасов глюкозы, и обычная доза сахароснижающих препаратов оказывается избыточной.
❤🔥О том, что такое гипогликемия и как купировать ее правильно подробно описала здесь⤵️
📝Отдых на природе или даче в теплые дни может испортить небольшое, но очень опасное существо — клещ🪲. Иногда эти животные являются переносчиками опасных инфекций, в том числе клещевого вирусного энцефалита.
❗Пик активности клещей приходится на середину мая и сентябрь.
💚Вопреки стереотипам, клещи обитают не только в лесу, но и городских парках и скверах – везде, где есть трава🌿🌱🌿. Активность клещей 🪲во многом зависит от погоды и времени суток. В слишком жаркие дни ☀🌞или при резком похолодании ☃️она снижается, при влажной и теплой погоде, наоборот, становится выше.
❗Клещи могут быть переносчиками инфекционных болезней, которые приводят к серьезным осложнениям. Самая опасная среди них — клещевой энцефалит. Он поражает центральную нервную систему человека😱. Если вовремя не начать лечение, то последствия могут стать необратимыми. Это тяжелые поражения головного 🧠и спинного мозга, инвалидность, в некоторых случаях и летальный исход⚰️🪦.
💚Еще одно инфекционное заболевание, которое передают клещи, — боррелиоз, или болезнь Лайма. Оно характеризуется поражением кожи, нервной системы, сердца🫀, суставов🦵🏻🦵🏻.
💚Кроме того, клещи могут быть переносчиками гранулоцитарного анаплазмоза, сибирского клещевого тифа, туляремии, эрлихиоза. Для некоторых пациентов эти болезни могут протекать с серьезнейшими осложнениями. Например, гранулоцитарный анаплазмоз несет риск для здоровья пожилых людей и больных сахарным диабетом, а также ВИЧ-инфицированных.
💚Все болезни, которые переносит клещ, передаются как взрослым👩🏼🧔🏻, так и детям👦🏻👧🏻. Крайне важно выявить, является ли клещ 🪲носителем опасного заболевания, и своевременно начать профилактическую терапию или лечение.
💚Чтобы избежать серьёзных последствий, рекомендуется соблюдать простые правила защиты от клещей:
✳️ Надевайте одежду, максимально закрывающую тело👖🧥, и головной убор🧢👒.
✳️ Используйте специальные репелленты.
✳️ Укусы клещей🪲 можно не заметить: для человека они безболезненны. Поэтому во время прогулок в лесу или парке, регулярно осматривайте 👀 себя и других членов семьи🫂.
✳️ Невозможно определить по внешнему виду или размеру, является ли клещ🪲 переносчиком какой-либо инфекции. Если вы обнаружили на себе клеща, необходимо его аккуратно удалить. Лучше это сделать в ближайшем травмпункте🏥. Если такой возможности нет, например до медучреждения долго добираться, можно вытащить клеща самостоятельно.
❗Важно сохранить целостность – не раздавить, не разорвать клеща и т.д., так как возбудителям, содержащимся в его тканях, будет легче проникнуть в кровь человека через ранку-укус.
💚После того как вы извлекли клеща🪲, отнесите его в лабораторию 🔬на исследование. Только лабораторный анализ 🧫🧪 сможет выявить, является ли членистоногое переносчиком опасных инфекций🦠. И сделать это лучше как можно раньше⏰.
💚В зависимости от возбудителя инфекции, инкубационный период после укуса клеща-переносчика может достигать от одной до четырёх недель. Клеща 🪲необходимо принести в лабораторию в закрытом контейнере для анализов, предварительно положив туда влажный кусочек ваты.
❗ Если укус произошел в районе, эндемичном по клещевому энцефалиту, то нужен особый алгоритм действий. 🔹Сначала необходимо провести экстренную иммунопрофилактику, при которой пациенту вводят иммуноглобулин против клещевого энцефалита. 🔹Сделать это необходимо в течение 96 часов ⏰с момента укуса. То есть пациент получает антидот, который не позволит попавшему в кровь вирусу 🦠распространиться по организму. 🔹Иммунопрофилактика проводится бесплатно и круглосуточно взрослым и детям.
💚Если в итоге обнаружатся возбудители вирусов 🧬🧬, сразу обращайтесь к врачу-инфекционисту 🩺 в поликлинику 🏥по месту прикрепления. Он назначит профилактический курс антибиотиков💊💊, который снизит риск заражения инфекцией⏬.
💚В случае если после укуса клеща 🪲появились неприятные симптомы (температура🤒, интоксикация, светобоязнь👀), необходимо как можно скорее обратиться к врачу в поликлинику 🏥по месту прикрепления. Точная диагностика поможет вовремя начать лечение, тем самым снизив риск развития возможных осложнений❗
Берегите себя и будьте здоровы❣️
Ваш доктор, Тимченко Юлия Владимировна!❤🔥
Запись на консультацию через почту:📩📧DoctorYuliyaTimchenko@ya.ru