#выгорание #эмоциональноездоровье #синдромвыгорания
В этом видео вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание, какие этапы оно проходит, как определить свой уровень эмоционального выгорания и как справиться с ним, если вы обнаружили его у себя. А также, вы узнаете, как можно самостоятельно оценить уровень эмоционального выгорания.
Получите бесплатную брошюру "10 шагов по выходу из выгорания": https://www.lifebalance.su/ten_things
Подписывайтесь на наш тг-канал: https://t.me/workroomlifebalance
и на нашу группу вк: https://vk.com/balancelifework