Если вы давно не участвовали в собеседованиях, не стоит паниковать и бояться отказов. Как успешно найти новую работу, поделилась с радио Sputnik карьерный консультант Оксана Семенова.
Некоторые люди часто меняют место работы, в то время как другие остаются на одном месте долгое время. Если вы давно не обновляли свое резюме, не контактировали с рекрутерами и не проходили собеседования, поиск подходящей вакансии может вызвать замешательство. Для того, чтобы быстро ориентироваться на рынке труда и найти подходящую должность, необходимо принять вызов и подойти к процессу систематически.
"Особое внимание следует уделить составлению резюме. Оно должно отражать ваш реальный опыт и соответствовать области, в которой вы планируете работать. Более 90% всех резюме не отражают реальных навыков и компетенций соискателя. Этот аспект крайне важен. Также не стоит стесняться отправлять резюме как можно большему числу работодателей. Это увеличит ваши шансы на получение приглашения на собеседование", – пояснила Оксана Семенова.
Подготовка к собеседованию должна быть серьезной и тщательной, продолжила она.
"В течение длительного времени навык прохождения собеседований может ослабеть, информация может вылететь из головы во время интервью, а уверенность может смениться паникой. Это состояние известно как паралич на собеседовании. Оно, конечно же, мешает вести себя естественно и производит не самое лучшее впечатление в общении с рекрутером. Для повышения уверенности подготовьтесь заранее к возможным вопросам и диалогам. Найдите в интернете наиболее часто задаваемые вопросы для специалистов вашей области, продумайте ответы", – посоветовала Оксана Семенова.
На собеседовании женщинам часто задают сложные вопросы, связанные с семейным положением, предупредила карьерный консультант.
"Вопросы о семье и детях часто сбивают с толку женщин: не всегда понятно, как на них отвечать, чтобы не получить отказ из-за того, что вы недавно поженились или у вас есть маленький ребенок. Если спросят о детях, скажите, что вопрос семейной логистики у вас решен. Обычно тех, кто стремится устроиться на работу для выхода в декрет, можно определить сразу. Они представляются как жены и матери "трех ангелочков". Но так делать не стоит. Если вас об этом не спрашивают, не нужно самим поднимать эту тему. Фокусируйтесь на аспектах, раскрывающих ваш профессионализм и интерес к работе", – рекомендует специалист.
Даже после успешного собеседования возможен отказ, но это не повод терять мотивацию и прекращать поиски новой работы, считает эксперт.
"Не стоит бояться отказов. Это естественное явление, когда по каким-то причинам специалист не проходит собеседование. Помните, что отказ не означает конец света, и если вас отклонили в одном месте, значит, вас ждет более подходящая возможность в другом", – подчеркнула Оксана Семенова.
Если у вас есть сомнения в том, что вы сможете найти работу самостоятельно, можно обратиться к карьерному консультанту, добавила она. Кроме того, повышение уверенности в своих способностях помогут профессиональные курсы, заключила эксперт.