Итак, очередная медалька повешена на мою досочку почета и я пришла рассказать как прошел сегодняшний забег.
В Петербурге последнее время в третий раз пошел апрельский снег, да так, что засыпал весь город начисто и набело. И не успело все расстаять, как начался день забега.
Коротенькая справочка:
Кубок губернатора в Петербурге - это серия бесплатных спортивных забегов на 5 и 10 километров, слоты на которые разбираются в первые 5-10 минут регистрации.
Сам забег не уступает платным мероприятиям и проводиться весной, летом и ранней осенью.
В этот раз обошлось без скандалов, сайт Russia running даже не завис, чудо какое-то.
Мой тренер поставил на этот день 13 километров, 10 из которых я должна была бежать очень быстро. Но вечером он прислал мне корректировку, потому что в парке обещали не очень хорошее покрытие.
Но это мягко говоря, представьте песчано-земляные дорожки, где активно тает 20-сантиметровый слой снега, по которому только что пронеслись сотни бегунов из первой волны "пятерки".
В целом я была готова к буйству водной стихии, потому что на мне были неизменные трейловые кроссовки с гортексом. Помогло это мне не очень, грязная снежная каша попала внутрь через верх. Но в целом это даже освежало.
Побежали мы нашей беговой тусовкой в количестве четырех человек. Наша цель была бежать в темпе 5:50.
Мы молодцы, на первых семи, восьми километрах так и бежали. Ну а потом решили поднажать.
Как же я не люблю быстро бегать!
Я облилась бесплатным изотоником, подскользнулась несколько раз в поворотах и замучавшись поправлять наушники, просто выдернула их из ушей и сжала в руках. Все равно музыку я так и не включила.
Несмотря на это мы умудрялись болтать, махать фотографам и шутить все дорогу. Это было, тяжело, смешно и забавно.
На финише я наверное могла бы и поднажать, но решила сильно не выматывать себя.
В итоге очередной "личник" - активные зимние тренировки во всю дают свои плоды.
Все, с забегами на медальки я закончила, следующая медаль будет самой важной для меня. Каких-то три недели, и я надеюсь повесить к кучке моих "пятёрок" и "десяток" - сорок два.
С завтрашнего дня у меня начинается понижение моих беговых объемов.
Но ознакомившись с графиком, я все равно приуныла. Очередные длинные 21 километр - в комплекте.
Тяжело, всё-таки подготовка к марафону - непростая и выматывающая работа.
Зато из приятностей у меня будет целых два дня бегового отдыха перед.
А ещё погода наконец-то налаживаться начинает, и надоедливый снег бесповоротно тает.
Все, будем считать отчёт закончен.
До встречи в эфире, подписывайтесь на канал, чтобы не потерять мои статьи и добавляйтесь в ТГ, туда пишу больше и чаще.
Всех обняла!