Проводите этого человека до двери и плотно за ним закройте дверь. Этот человек «закончился» в вашей жизни, а вместе с ним закончился определенный этап, мечта, история, опыт. Грустно, когда что-то заканчивается. Парадоксально, но даже когда заканчивается что-то не особо радостное и приятное, все равно вы моете печалиться и ностальгировать.
Даже не столько по конкретному человеку скучаете, сколько по всем тем иллюзиям, мечтам, ожиданиям. По себе прежнему скучаете – по более чистому, наивному, где-то более смелому, где-то более жертвенному. Но прежними вы уже не будете. Переходя с этапа на этап, с уровня на уровень в своей жизни человек меняется. Примите органичность своих изменений, радуйтесь себе обновленному.
Если хочется погрустить, поплакать в память о той любви, о той истории и о том персонаже, то можно все это сделать. Всласть, до дна, до легкого головокружения. Но потом подняться и продолжать жить, больше не оглядываясь на ту закрытую дверь.
Это конец одной истории, но одновременно это начало чего-то нового.
1) Прощаться с кем-то или чем-то – это навык, который важно у себя развивать
Подведение итогов, закрытие истории, корректное прощание, работа с эмоциями – все это важные составляющие прощания.
Может, очень легко все это проходить и не будет, но главное, что вы осознаете этот процесс и сами управляете им.
2) Этот человек – лишь часть вашей жизни, но не вся ваша жизнь
По ходу пути попутчики могут меняться, и это нормально. Кто-то пройдет с вами более длинный отрезок, а кто-то дойдет лишь до следующего поворота. Все это грани жизни. Стоит смотреть на происходящее более философски.
3) Чтобы меньше горевать, переведите свое внимание с темы конца на тему начала
Начало чего-то нового и интересного. Что вы ждете от этого начала? Как сами себе зададите концепцию на следующий этап? Что сами себе пожелаете?
4) Ощутите свою силу, свою устойчивость и пожелайте себе всего самого замечательного на новом этапе
Этот человек и эта история были частью вашего опыта. Каждый опыт делает вас сильнее. Чем больше вы пережили – тем больше научились доверять сами себе.
Идите дальше по дороге жизни. Отпускайте тех, с кем вам не по пути, встречайте тех, кто к вам тянется.
Каждый конец – это новое начало. Вы в начале чего-то очень важного и увлекательного.
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас в жизни были события, иллюстрирующие этот принцип?