Абьюзивные отношения это ролевая модель отношений жертвы и агрессора
В таких отношениях есть черта зависимости, чаще всего это финансовая зависимость жертвы от агрессора. У жертвы появляется низкая самооценка, и агрессора это очень радует, ведь ему становится легче манипулировать и давить на свою жертву. Абьюз по своей сути это насилия, как физическое, так и психологическое. Абьюзивные отношения не получаются сразу, сначала агрессор показывает прекрасную сторону себя, играет хорошую роль примерного человека, заманивая в капкан свою жертву. Агрессор выбирает свою жертву по психологическому состоянию, если жертва подавлена, то она быстро попадет в сети агрессора. Абьюзивные отношения могут возникать между мужчиной и женщиной, между детьми и родителями.
Многие люди, видя абьюзивные отношения, сразу начинают обвинять жертву, но это совсем не правильно. Жертве итак очень тяжело, своими обвинениями вы ломает ее сильнее.
Стоит ли уходить от абьюза или ждать, когда все измениться?
Он не измениться уже никогда, надо бежать и спасать свое психологическое состояние. Он будет манипулировать, обещать, что все измениться и даже на какое-то время он поменяется, но вскоре все вернется на круги своя. Его желание издеваться над своей жертвой никуда не уйдет.
Что случается во время абьюза?
Случается определенная ситуация, которая, побудит агрессора на акт насилия. Жертва в этом совсем не виновата, но агрессор не понимает этого и полностью ее обвиняет в ситуации. Он начинает издеваться над ней психологически или физически, при этом испытывая удовольствие.
После он удовлетворяет свою потребность, и начинает проявлять доброту к своей жертве. Извинятся, будто это все произошло случайно, он вышел из себя ненадолго.
Стандартный сценарий абьюза
1. Идеальные отношения. Агрессор проявляет всю свою любовь, завязываются быстрые и стремительные отношения. Большие и пугающие планы на будущее. Куча комплиментов и нежных прикосновений. Что быстро наводит на подозрении.
2. Напряжение и скопление. Жертва начинает разочаровывать своего агрессора, стрессовые ситуации для агрессора начинают раздражать его, в нем копится злость и агрессия.
3. Насилие. Агрессор проявляет насильственные действия. Оскорбление, унижение, рукоприкладство, психологическое давление. Агрессор обвиняет в своем поведении жертву.
4. Понимание. Агрессор начинает осознавать, что жертва может уйти от него, и начинает налаживать контакт – извинения, подарки, цветы, комплименты и обещания исправится.
5. Временное перемирие. В эти момента агрессор становится актером, и начинает играть роль хорошего человека, помогает в семье и благодарит жертву, за то что простила и помогает ему «меняться».
Но, к сожалению, агрессор не меняется, и все циклы идет по кругу, конечно же кроме 1 пункта, он больше не повторяется.
Иногда сложно поверить, что близкий вам человек проявляет к вам психологический абьюз. Чаще всего мы думаем, что абьюз это непосредственно насилие, который носит физический характер, но это далеко не так.
Почему так тяжело покинуть абьюзивные отношения?
В процессе отношений возникает эмоциональная связь, зависимость, основанная на стандартном сценарии, жертва все терпит ради счастливой фазы. Агрессор становится прямым источником ее эмоций, а потеря таких отношений пугает жертву. Если жертва находит в себе силы покинуть абьюзивные отношения, то она впадает в эмоциональный низ, другие отношения кажутся ей скучными и не интересными и даже не искренними
Что же делать?
Для начала нужно осознать, что это абьюзивные отношения, а не искать оправдания своему агрессору. Ваш агрессор больной человек, ему нужна психотерапия. Он опасен для окружающих, для решение его проблемы нужно начинать капать с самого детства, поэтому агрессору необходимо помощь специалиста.
Противостояние абьюзу.
1. Обратитесь к психологу, иначе агрессор вас сломает.
2. Снимите розовые очки. Посмотрите на эти отношения со стороны, поймите, что ваш агрессор не самый лучший в мире, и такие отношения это не норма.
3. Расскажите близким людям о происходящем насилии в семье, если присутствует физическое насилие, обратитесь в полицию.
4. Прекратите какие либо отношения с агрессором. Выключите телефон, если есть возможность, переезжайте в другое место жительства, не выходите на связь с агрессором. Осознайте, что он не изменится.
5. Полюбите себя, проработайте все свои психологические проблемы и травмы.
Абьюз очень распространен в нашем мире, есть много статистики, показывая какие последствия бывают в таких отношениях, и отрубленные конечности и изнасилования, психологические травмы, депрессии и суицид. Если вы столкнулись с самым настоящим абьюзом, не терпите все это, бегите от агрессора и стройте нормальную жизнь.