Узнайте о диапазонах сахара для детей и взрослых
Знание нормальных диапазонов сахара в крови является важной частью контроля здоровья человека. У людей разного возраста при разных обстоятельствах нормы сахара варьируются, например, у детей и у взрослых, у здоровых людей и у диабетиков, до еды или после еды и так далее. В этой статье будут перечислены нормы сахара для разных случаев по данным Американской диабетической ассоциации и на сайте diabet.co.uk
Диапазоны сахара крови для взрослых
Нормальные диапазоны для людей без диабета
* Натощак или перед едой: от 4,0 до 5,5 ммоль/л ( от 72 до 100 мг/дл)
* По крайней мере через 90 минут после еды: менее 7,8 ммоль/л (140 мг/дл)
Целевые диапазоны для диабетиков
Диабет 1 типа:
* После пробуждения: от 5,0 до 7,0 ммоль/л ( от 90 до 126 мг/дл)
* Натощак или перед едой: от 4,0 до 7,0 ммоль/л ( от 72 до 126 мг/дл)
* По крайней мере через 90 минут после еды: от 5,0 до 9,0 ммоль/л ( от 90 до 162 мг/дл)
Диабет 2 типа:
* Натощак или перед едой: от 4,0 до 7,0 ммоль/л ( от 72 до 126 мг/дл)
* По крайней мере через 90 минут после еды: менее 8,5 ммоль/л (153 мг/дл)
Диапазоны уровня сахара крови для детей
Нормальный диапазон для детей до 6 лет:
от 4,5 до 11,1 ммоль/л ( от 80 до 200 мг/дл)
Нормальный диапазон для детей от 6 до 12 лет:
* Натощак: от 4,5 до 10,0 ммоль/л ( от 80 до 180 мг/дл)
* Перед едой: от 5,0 до 10,0 ммоль/л ( от 90 до 180 мг/дл)
* Через 60-120 минут после еды: менее 7,8 ммоль/л (140 мг/дл)
Нормальный диапазон для подростков от 13 до 19 лет:
* Натощак: от 3,9 до 8,3 ммоль/л ( от 70 до 150 мг/дл)
* Перед едой: от 5,0 до 7,2 ммоль/л ( от 90 до 130 мг/дл)
* Через 60-120 минут после еды: менее 7,8 ммоль/л (140 мг/дл)
Гипогликемия
За исключением нормального и диабетического уровней сахара у людей может возникать гипогликемия
* когда уровень сахара в крови падает ниже 3,89 ммоль/л (70 мг/дл)
* симптомы гипогликемии не проявляются, пока уровень сахара не упадет ниже 3,0 ммоль/л (55 мг/дл)
Если у вас есть дополнительные проблемы со здоровьем или другие факторы, то упомянутые выше диапазоны сахара крови могут не подходить вам. Поэтому очень важна консультация с врачом во время которой вам будут установлены личные целевые диапазоны применительно к вашей ситуации.
Как часто измерять сахар крови, как пользоваться глюкометром, об типичных ошибках в измерении сахара крови можно прочитать в следующих публикациях:
Подписывайтесь на мой канал!
Я - диетолог. Я убеждена, что только тот, кто испробовал инсулинорезистеность на собственном опыте, сможет помочь диабетикам. Остальные дадут лишь теоретические советы.
В моей семье есть диабет 2 типа и преддиабет. Все о чем я пишу, дает отличный результат. Я помогла многим людям, в том числе снизила сахар своему мужу, диабетику 2 типа, с 22 до 5-6 ммоль/л. Так же преддиабет ушел у меня и у моего отца.
Я точно знаю:
- Как простыми методами эффективно управлять сахаром
- Как похудеть без чувства голода, улучшить Ваши анализы и продлить вашу жизнь
- Как полноценно жить с диабетом и преддиабетом
- Как не дать диабету сделать Вас рабом!
Данная статья является объектом интеллектуальных(авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.